Все публикации

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Bulgarian split squat

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Γέφυρες με πόδια σε μπάλα ισορροπίας

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Κωπηλατική από πρόκυψη με μπάρα

H πιο ωραία

H πιο ωραία στην ωραία στην Ελλάδα - Κωνσταντίνος (PersonaS) - Fit Dance Choreography By Palmos

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - kettlebell deadlift

Fifth Harmony -

Fifth Harmony - Work from home Ft.Ty Dolla Sign - Fit Dance Choreography by Palmos Gym Chania

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Push ups και διπλώσεις κορμού

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Burpees

Hozier -Take me

Hozier -Take me to church - Fit Dance Choreography by Palmos Gym Chania

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Βυθίσεις σε δίζυγο

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Πίσω προβολές με αλτήρες

Mark Ronson -

Mark Ronson - Uptown funk ft Bruno Mars - Fit Dance Choreography by Palmos Gym Chania

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Plank push ups

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Sumo squat με kettlebell

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Από πρηνή στήριξη και πόδια σε fit ball διπλώσεις κορμού.

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Ημικάθισμα στο 1 πόδι με αιωρούμενο σημείο στήριξης στο άλλο.

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Bosu Push ups

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Ημικαθίσματα σε Bosu

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Πιέσεις στήθους με μπάρα σε οριζόντιο πάγκο

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Όρθια κωπηλατική με μπάρα

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Pull over με αλτήρα

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Εκτάσεις τρικεφάλων σε τροχαλία

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Κωπηλατική από αιωρούμενα σημεία εξάρτησης

Palmos Γυμναστήριο -

Palmos Γυμναστήριο - Κοιλιακοί Άρσεις κορμού - Sit Ups