8 неожиданных и полезных свойств йода🔥

Йод в организме очень важен! У большинства людей есть недостаток йода. Часто дефицит йода в организме субклинический. Для чего нужен йод? Йод нужен каждой клетке организма, а не только для щитовидной железы. Келп (ламинария) – это лучший источник йода! Другие источники йода в пище – ракообразные, моллюски и т. п. Но нужно есть их в очень больших количествах, чтобы не допустить дефицита йода.

_____
_____

ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:

0:00 - важность йода для организма;
1:08 - лучший источник йода;
1:37 - хватает ли вам йода;
3:12 - полезные свойства йода.

Обсудим 8 неожиданных и полезных свойств йода. Йод – это микроэлемент. Вам не нужно много йода. Но если вам не хватает йода, могут возникнуть различные проблемы со здоровьем. Поэтому важно иметь йод в достатке для всех клеток.

Ламинария – один из лучших источников йода. В нашей еде мало йода. Если только вы не едите много морепродуктов.

Простой способ определения дефицита йода.

Купите пузырёк йода в аптеке. Капните немного йода на ватный диск и нанесите его на кожу руки или ноги. Получится небольшое пятнышко. Если у вас есть дефицит йода, то уже через час пятнышко исчезнет, т. к. кожа его полностью впитает. Если через час пятно еще оранжевое или желтоватое, то у вас нет дефицита.

Но у большинства людей есть дефицит йода. Причем он субклинический, т. е. никак не проявляется.

Наш организм использует йод для разных целей, например, для выведения токсинов, ртути, свинца, фтора, брома.

Свойства йода, которые не связаны с щитовидкой:
1. Йод способен уменьшать кисты в молочных железах, яичниках, матке.
2. Йод помогает уменьшить размер папиллом и бородавок.
3. Йод способен разрушать соединительную ткань при контрактуре Дюпюитрена (когда рубцовая ткань образуется в сухожилиях пальцев).
4. Йод помогает разрушать рубцовую ткань. Если наносить его каждый день на рубец, через месяц вы заметите ощутимый прогресс.
5. Йод влияет на настроение. Если у вас депрессия, йод способен уменьшить ее.
6. Йод может уменьшать камни в околоушных железах.
7. Йод способен смягчать приливы, а также тяжело протекающие менструации благодаря тому, что он помогает наладить баланс эстрогена.
8. Йод помогает уменьшить кистозное акне, которое часто связано с избытком эстрогена.

_____
Опубликован 20 февраля 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#йод #пользаЙода #йодДляОрганизма #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[DrEricBerg]

А вы знали о том, что йод имеет так много полезных свойств?

[mclmops]

Переводчику отдельная благодарность.вы супер...

[ysnugur]

Я, при помощи йода избавилась от грибка на ногте...это на ноги. У меня ноготь раслаивался...на половину выпадал.. Причинял боль..надевая обувь. Приходилось отстригать почти до конца. Я, перед сном наносила йод на ногти...как обычный лак. Короче окрашывала их. Красила все ногти...так продолжалось около двух месяцев. Сейчас у меня красивые и здоровые ногти на ногах. Как и не бывало грибка. Забыла сказать...иногда помогайте больному ногтю...отстригайте больные ткани и вычищайти из под ногтя твёрдый налёт..так быстрее всё пройдёт. Удачи и терпения.

[jgurygb]

Здоровье доктору Э.Берг и вашей команде за не легкий труд !!! Спасибо за полезные и подробные лекций !!! Пусть вас всех хранит Аллах !!!

[ismailyusupov]

Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь

[YouTub-yvyo]

Очень полезная лекция, то что мне нужно. Большое спасибо Доктору и переводчику, дай бог вам здоровья и удачи ✊🏻 ✊🏻 ✊🏻

[jlocqrb]

Ранше когда мы были маленкими наша бабушка нам дала проглатит греские орех маленький размером подсолничним семечки и мы досихпор принимаем как лекарства , это и полезин от эрения у нас в кыргызи каждом доме и на улице ест грехский орех (извинаюс за ашибку ).

[jsqoiil]

Отличная лекция!!! Много полезной информации.Очень обзорная и содержательная лекция.Благодарю за ваш труд🌹🌷🌹👍👍👍🙏🏻

[mjfhdfu]

Огромное спасибо,
Доктор! Вы открываете совершенно новые стороны обычных явлений и вещей! Спасибо!

[irinapetrova]

Очень хороший доктор Берг ! Спасибо за полезные советы ! Его надо беречь и желаем этому доктору здоровья долгих лет жизни. 😊 ☀️ ♥

[vbdfwes]

Спасибо вам за советы. Хочу поделиться личным опытом о полезности йода . У меня с детства была хроническая ангина, всю жизнь мучилась . Посоветовали добрые люди : полоскать горло слабым раствором иода, с тех пор забыла про эту болезнь и всем советую .

[stepanlogvin]

Здравствуйте дорогой доктор Берг. Большое спасибо за вашу работу и за вашу информацию. Много лет жизни Вам и вашей семье.

[MrREVOBO]

Спасибо всей команде за работу над замечательными и познавательными и полезными видео🥰🥰🥰

[tanyobrubova]

Огромное Спасибо!Доктор Берга !Вы Наш помощник!Удачи и процветания вашему каналу!

[zamiranazarova]

Всегда с удовольствием посмотрю Берга!

[inteole]

Спасибо огромное, всегда полезное! ❤️

[qxhrpkw]

Спасибо доктор! Каждый день я узнаю так много полезного для здоровья! Спасибо 🙏

[clkjnqo]

У подруги шикарные густые волосы. Однажды она поделилась, что её бабушка рисовала йодом полоски по проборам в волосах. А раньше у неё волосы были не очень. Я не поверила, а потом попробовала на себе... Волосы действительно стали гуще !!! Пробуйте, может кому-нибудь пригодится.

[fzumegv]

Здравствуйте доктор Берг, благодарю Вас за информацию о йоде🙏🙏👍☘️♥️☘️♥️☘️♥️

[xpgqche]

Огромная спасибо, желаю Вам долголетие !