Как проехать 100 км за один день: советы и рекомендации. План тренировки.

Едем вдоль моря по серпантину 100 км за один день - план минимум.Погода хорошая, но ветер встречный всю дорогу. Это проблема, но мы справимся. Перекусываем по пути и отдыхаем. Новороссийск - Пшада - Новороссийск наш маршрут. Гиросы (сулваки) в Пшаде хороши, но маленькие. Устал, да и руки онемели под конец поездки . Вопросы пишите в комментариях под видео. Всем здоровья.

[XaBa]

Витя молодец, скоро на бреветы поедем. Музыкальное сопровождение супер!!

[polinamts]

Отличное видео, мотивирует, спасибо.

[MikhailPotapich]

Если ни куда "не рвать" и не гнаться за скоростью, а ехать в своём темпе, как тебе комфортно, с небольшими остановками, отдыхом, то 100км проехать это не проблема. Но для этого нужно хотя бы без труда ездить на 40-50 км уже!

[goldrusman]

Проехал по окружной дороге вокруг города Ижевск. Вышло 6 часов и 110км. Потом неделю еле ходил))

[evgenyvikhlyaev]

Сотку можно ехать после того, как одолел 60-70 км. Для уверенности, можно еще раз катнуть 60-70 км и потом уже можно спокойно ехать сотку. В принципе на сотку можно не брать еды, при условии хорошего завтрака. Хватит своего гликогена и жиров. Ничего в ней страшного нет. Человек намного выносливее, чем ему кажется. Но тут важную роль играет велосипед. тесть на старом Рапторе не мог проехать больше 40 км - начинало сводить ноги. Раптор был тяжелым и не подходил по ростовке. А после того, как купили новый велосипед - он с легкостью проехал эту пресловутую сотку.

[Pavel_Adventurevich]

На дороге в основном ветер дует по полосам движения) Куда едешь, встречный 100%)

[estrella]

Мой предел пока что это 35 км, но я буду раскатываться) может тоже получится!

[zhabarkas]

И в хорошей компании едется гораздо легче. Только у всех физуха должна быть +/- одинаковая

[wynlinr]

Дорожное полотно бы как в Новороссийске)

[DenDenich]

Все хорошо, только ни слова о том, что нужно воду пить чаще перекусов, поймать обезвоживание намного опаснее и быстрее, чем углеводную яму.

[MrDIDAL]

Что такое экватор в вашем понимание? Середина пути?