HASSAS VE DUYGUSAL İNSANLAR NASIL MUTLU OLUR?

Aşırı hassas insanlar ve duygusal insanlar kolayca mutsuz olabiliyor. Bu videoda hassas ve duygusal insanların kendilerini nasıl koruyabileceği ve mutlu olabileceğini anlattım.


Video Konu Başlıkları

Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları

ÖNEMLİ NOT:
Bu YouTube kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.

Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[fatmaturkan]

Hassas bir insanım ve bana insanlardan kaçarken neyin iyi geldiğini çok iyi biliyorum.Kur'an-ı Kerim'im🌼 Beni yatıştıran iyileştiren ruhumu besleyen kalbimi yaşatan mukaddes kaynak.Elhamdülillah müslümanım ve Kur'an ile emrolunmusum🌱

[tugbaelamutluay]

Biz kendimizi ezik hissetmiyoruz altını çizeyim hissettiriyorlarrr. Tek yaşamıyoruz mecburiyetler var .Onların üstüne ince oldunuzmu biniyorlarda biniyorlar.

[vahide]

“Dünya senin hissettiğin kadar hassas değil”
Bu biraz üzdü farklı olmak zor ama dünyaya çoğu insandan farklı görmek de bir ayrıcalık bence az olan şeyler daha kıymetlidir 🌸

[gullnaree]

"Her gönül bir dergah.."
Allah razı olsun Beyhan bey çok faydalı içerikleriniz var.

[gulcanglcn]

Hassas insanlar hakkında ayrıntı verdiğiniz için teşekkürler, kendimizi tanıyoruz.

[fatmanurdemir]

Lütfen sevgili hassaslar, güçlü olmaya çalışmakla kendimizi daha da yormayalim. Hassas olduğumuzu kabullendigimizde ve kendimizi korudugumuzda zaten güç bizim elimizde olacak 👍

[secilemre]

İyi ki bizi bize böyle güzel anlatmışsınız 🍀çözüm önerileri için minnettarım 🙏🏼

[nazzada]

Sevdiklerinizle kurulu, buna insanlar, kediler ve köpekler de dahil olabilir, minik bir koza inşa etmek, bunu hayatının önceliği yapmak, bunun içinde sorumlu hissetmek, bunun dışındakiler için enerjimin olamayacağını kabul etmek iyi geliyor. Kendi sınırlarını bilmek, kendini tanımak iyi geliyor. Evet herkese iyi gelemem; hatta bana iyi gelmeyen çok fazla şey var, bunlardan kaçmalıyım..
Özellikle çocuklar, kediler ve köpekler iyi geliyor. Aşırı hassas iseniz, iletişim kapasiteniz yüksek, bu sebeple çocuklarla da, hayvanlarla da daha iyi iletişim kurabilirsiniz, sevgi alışverişinde bulunabilirsiniz. Hepsi sizi ve sevginizi bekliyor. Güzel içeriği için Beyhan Budak a çok çok teşekkürler..

[zemheri]

Gamsız insanlara eğlence gelirmiş yaşamak; Yüreğin hisli mi, işkencedesin tâlihe bak!..

[surrealist]

Aslında hassas bi insan olduğumu biliyorum ama karşımdaki insanların her zaman aynı şekilde hassas olmadığını bi türlü kabul edip o düşünceyle hareket edemiyorum. Bu beni bazen çok yoruyor. Ayrıca yaşadığım bi duyguyu veya bi endişeyi o an hayatımın merkezi oymuş gibi görmekten bi türlü kurtulamıyorum. Anlattığınız her noktada kendimi gördüm, karşımdaki birine bişey anlatırken 5 düşünüp 1 söylüyorum aman sıkılmasın düşüncesiyle.. Sanırım rutin haline getirip bu videoyu her gün izlemem gerek bir şeyleri değiştirmek adına kendimde güç bulmak için.. Güzel tavsiyeleriniz için çok teşekkürler.

[ylmazkara]

Bazen cadde de sokakta yada haberlerde internette acıklı bir olayla karsilasirim o olayın acısını yürekten hissederim ve acaip şekilde üzülürüm aklıma takılır bir süre

[nurankyay]

Canim.oğlum.benim üzuntüm.canlarimdandr.kalbimi cok kiriyorlar.önce cok acı çekiyorum zamn icinde azaliyor.hal böyleyken mutlu olmalari için dua ediyorum.sizin çok faydaniz oluyor. Dualarim seninle hayirli uzuuunnn ömrün olsun seni cok seviyorm.

[Renkseven-jsb]

İçimizde bır insan sevgisi var basımiza dert herkes sevgı ye layık değil kı arkadas

[cagladundar]

Peki bu zor ve yorucu insanlar ailenizdense araya nasıl bir mesafe koymamızı tavsiye edersiniz?Çünkü ben onları anlamaktan ve anlamaya çalışmaktan yoruldum ama onlar kendi doğru bildiklerini bana zorla yaptırmaya çalışmaktan bıkmadı.İçimdeki bu ambivalent durumunu

[yildizyagmuru]

Beyhan bey, yer yer tebessümle, yer yer gözlerim dolarak izliyorum videolarınızı. Siz, insanların özünü anlamaya çalışan, insanın derinine inebilme konusunda çok başarılı bir psikologsunuz. Size sorum; hassas insanlar, başka insanların düşüncelerini ve söylemlerini çok fazla önemsediği için, onların "sen de çok hassassın, çok duygusalsın." gibi tepkileriyle nasıl başa çıkabilir? Umursamamayı nasıl öğrenebilirler? Kalabalık bir ortamda bir köşeye çekilip kafa dinlemek istediği zaman, "İnsanlar ne düşünür? Ayıp mı ediyorum acaba?" gibi düşüncelerle nasıl başa çıkabilirler? Bu arada mimik sensörü benzetmeniz harikaydı!

[MefkureErarslan-th]

Ben aşırı hassas biriyim. Yaşam bana baya acımasız davrandı. 20, yıldır psikolojik tedavi görüyorum. Sizinde dediğiniz gibi kalabalık, yükses ses, saygısızlık, vefasızlık beni aşırı rahatsız ediyor. Ben kendimi çok iyi tanıyorum ama çevremdeki insanlar, hatta çocuklarım dahi hep eleştiriyor beni. Buda beni çok incitiyor hocam. Saygılarımı sunuyorum.😢❤❤

[d_t]

Aşırı hassas ve duygusal biriyim bu yuzden büyük zarar görüyorum

[nupeldakndmr]

Tarifi tam beni anlatiyor insanlari analiz eden bir sensör var icimde .mimikleri yorumlayan hareketleri yorumlayan kendince tabi dogru yorumlar olmadığının farkindayim ama gerçekten bu dogal bir sey gibi akiyor zihnimde . Gerçekten bizim kadar düşünceli olmayan insanlardan korunma yolu mesafe koymak .Kendimize iyi bakmanin yolu da mutlu oldugumuz seyleri yapmak .En onemlisi kendimizi oldugumuz haliyle kabul etmek .Ben neden boyleyim diye uzulmek bizi uzer sadece .

[aslcankaya]

Yanında huzursuz olduğum, sonrasında üzerimde bir ağırlık hissettiğim insanlarla yolumu ayırmayı öğrendim sonunda, ama son tavsiyeye uymaya çok ihtiyacım var

[seherozaslan]

o kadar hassasım ki karşı tarafın hatasını bile yanlış anlaşılmalara bağlayıp acıklama gereği duyuyorum zaman zaman . ;) Ah insanlar yanlızlığıma gölge yapmamayı ne zaman öğreneceksiniz !