Bastırılmış Duygularının Artık Hayatını Etkilediğini Gösteren 6 Şey

Merhaba sevgili dostum. Bu videoda bastırılmış duyguların olduğunu gösteren bazı işaretlerden bahsediyorum

Video Konu Başlıkları

Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları

ÖNEMLİ NOT:
Bu YouTube kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.

Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[gonul]

Cahit zarifoğlu ne güzel söylemiş "İnsan, bastırdığı duygunun esiri olur."diyerek.Bu yüzden acını yaşa.

[fatihcetin]

İnsan kendisiyle yalnız kalabilmeli, yüzleşmeli ve hatta kendisiyle konuşabilmeli ki sorunlarını çözebilsin..kaç kaç nereye kadar ve kendini oyalayabilmek için sahte kalabalıklara koşmak yerine samimi yalnızlıkla kendini analiz edip tedavi edebilmeli..sonrasında da içinden geldiği gibi davranmalı, duygularını açık açık ifade edebilmeli içinizden ağlamak geliyorsa ağlamalı, gülmek geliyorsa gülmeli..seviyorsa söylemeli.. hiç birşeyi içinde tutmamalı..kimse kimseyi yargılayamaz, kınayamaz.. kimse kimseden üstün değil.. sadece bilgi birikimi fazla olan az olana göre üstündür hepsi bu..(yani bilgi üstünlüğüdür esas olan)o yüzden okumak, öğrenmek bütün sorunları çözer ve bütün kapıları sonuna kadar açar.saygılarımla, sevgili dostlar.🙂

[Studyingyeoja]

1)Kendi değerini diğer insanlardan ölçmeye çalışmak,
2)Okuduğumuz kitaplarda vs. kişinin rahatsız edici bir durumla karşılaştığında kitabı kapatması,
3)Küçük bir durumla karşı karşıya kaldığında kişiyi altüst etmesi,
4)Yalnız kalmamak için gereksiz sosyal olma davranışı,
5)Sağlık kaygılarının olması,
6)Benlik algısının inişli çıkışlı olması,
7)Tekrarlayan, belli temalara ait rüyalar görmek.

[fnrtncl]

Keşke bu bilgileri ortaöğretimde okullarda öğretseler, bom boş yetişiyoruz.

[justme-sbvy]

Senin suçun değil kitabı bana çok şey kattı, özellikle değersizlik duygum için. Çok teşekkür ederim hocam🎐

[tohumvetoprak]

Bugünlerde öyle duygusalım ki durduk yere gözlerimden yaşlar akmaya başlıyor. Bu videoyu dinlerken bile gözyaşlarım yine sel oldu. Geçecek tâbii ama...

[mandorlap]

Iste farkindaligi ortaya cikarmak, yüzleşmek… kotu degil, tam tersi kendini daha guclu hissediyorsun….cunki kabul ediyorsun, kendini taniyorsun, kendini oyle seviyorsun…iyi veya kotu yok… kendini kesfediyorsun…. Cok guzel bir duygu. Cok cesaretli oldugunu da gosterir:) kainat birsey gostermeye calisiyor insana:)

[Wunsch-mccp]

Bastırılmış duygulardan nasıl kurtulacağız? Video eksik kalmış

[justme-sbvy]

Devamlı korku değil de, çok fazla kusmak korkunç. İşler azıcık kontrolden çıktığı, azıcık mutsuz hissettiğim zaman kusmaya başlıyordum. Bir sürü doktor gezdim hiç bir şey çıkmadı. Kendi kendimi psikolojik olarak tedavi etmeye başladım. Gereksiz insanları hayatımdan çıkarmakla başladım, uyku ve yeme alışkanlıklarımı düzeltmeye başladım. Hala eskilerden birilerini gördüğüm zaman kusma hissi geliyor açıkcası ama daha mutluyum.

[fatmademirkaya]

Merhaba Beyhan Bey, Senin suçun değil adlı kitabınızı hıçkırıklara boğularak ve baştan sona ağlayarak okudum. O kadar iyi geldi ki, farkındalığım arttı ve çocukluğumdan beri taşımış olduğum gereksiz yüklerimden kurtuldum sayenizde. Peşine diğer kitaplarınızı da okudum ve tavsiye ettiğiniz uygulamaları yaptım. Sanki kitap okuyormuş gibi değil de, beni tanıyan bir dostumla sohbet ediyormuş tadındaydı. Hayatıma, gönlüme ve ruhuma dokunduğunuz, farkındalık kazanmamı sağladığınız, kendimi bulmam için yolumu açtığınız ve tüm katkılarınız için çok teşekkür ederim. İyiki Varsın Güzel İnsan, karşıma çıkartan Rabbim'e sonsuz şükürler olsun. Tanıdığım ya da tanıştığım herkese tavsiye ediyorum, onlarında yolu aydınlansın diye 🥰

[melisnur]

Çok kötü hissedip ağlayamadığım zaman sizi izleyip hislerimi açığa vurarak rahatlıyorum...umarım bu sağlıklı bir şeydir...

[fattmaa...]

Kendini başkalarıyla kıyas yapmak ve onlardan daha iyi olmaya çalışmak
Bazı izlediğin okuduğun şeylerde kendini çok kötü hissediyosan o olay seni öncesinde etkilemiş olabilir
Gün güzelken minik bi olay oluyor ama hep onda kalıyorsun
Yalnız kalmayı sevmiyosun bu nedenle gereksiz sohbet yapmayı seviyor olabilirsin
Sağlık kaygıları fazla olabilir yakınlar ve kendin için
Kendini bazen güzel bazen kötü görüyosun inişli çıkışlı hissediyosun ya dipte ya zirvede
Tekrarlayan rüyalar

...

Bastırdığın duygular yok olmuyor 😢

[thedianahopesanti]

Duygularımı çok gizliyorum ister istemez kıyasa giriyorum bunların yeni farkına vardım sağlıklı düşünemiyorum kendimi kötü hissediyorum

[Mrlsy]

Hocam diksiyonunuz ve beden diliniz o kadar profösyönel ki terapi gibi geliyor, iyki varsınız ❤️

[birgulboke]

Şuan bastırdığım duygularım olduğunu öğrendim bir problem vardı ama ne olduğunu çözemiyordum ve güçsüz bir karaktere sahip olduğumu düşünmeye başlamıştım teşekkür ederim hocam🙏

[serapgenc]

Bizim çocukluğumuzda, Kemalettin Tuğcunun kitaplarını, anneme okurdum. Annem salya, sümük ağlardı. Köprü altı çocuklarının yaşamına. Sonra yasaklandı kitaplar. Annem de kurtuldu. 😀

[ozlemakyurek]

İnsanların ruhuna gerçekten ilaç gibisiniz Beyhan hocam güzel yüreğinize sağlık İyi ki varsınız

[yaseminakin]

Bastırdığım şey içimdeki hüzün, ama artık aynaya baktığımda gözlerimde bariz görünüyor. 😔

[havaaydin]

Ömrünüze bereket.Emeğinize sağlık.Meseleri samimiyetle, sòz israf etmeden anlatıyorsunuz.

[erkanbozkaya]

Çok güzel ve sade içten anlatıp. "Güzel insan" demenize bayılıyorum.