MEDITACIÓN de la GRATITUD | El poder de agradecer

🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado.

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Una sencilla meditación guiada para invocar el poder de la gratitud y el agradecimiento..

Puedes repetir esta meditación tantas veces como quieras. Cuanto más la uses, más vas a sentar las bases neurobiológicas del bienestar.

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#Meditación #Gratitud

MÚSICA DE FONDO:

🟠Contenido exclusivo de Mindful Science. La copia parcial o total sin licencia queda prohibida.

© Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2021 / Mindful Science 2021

[fructiterapia]

Que todo aquel que esté leyendo esto sane de su sufrimiento y causa 🙏🏼

[minerva]

Yo sí lloré, tengo TOC y tenía compulsiones mentales con pensamientos suicidas que desencadenaban en ataques de pánico y después episodios depresivos. Esta meditación me ayudó muchísisimo, las primeras veces era inevitable romper en llanto hasta que me comencé a sentir a salvo en mi propia mente. GRACIAS ❤️✨

[mariajoseordenes]

Lloré… y me emocioné mucho… senti que nunca nadie antes me había dicho esas palabras… y entendí que me las debo decir más seguido… Agradecida🙌🏻

[ssukisukii]

No entendía por qué lloraba cuando agradecí por mi existencia, cuando dijo que aporto algo que nadie más puede aportar en el mundo ;( Pero ahora entiendo, y es porque por mucho tiempo me sentí inútil, inservible y pensaba que daba igual si estaba o no... Y, realmente, nunca me puse a pensar (y agradecer) que estoy viva... Estoy viva y tengo gente tan linda en mi vida que me quieren... Gracias, gracias💌

[yamileth.]

Se me apretó la garganta, nunca había agradecido por mi existencia, me dieron ganas de llorar. Muchas gracias, tu voz es magnífica.

[perramaldita]

Por primera vez en mi vida senti que alguien me decia palabras tan bonitas de seguridad sobre mi y empece a llorar, si la gente dijera este tipo de cosas a las personas que necesitan probablemente dudo que muchos quieran morirse y menos tan jovenes, gracias por este video.

[jeniamorales]

Gracias Gracias amo tu existencia y que sigas fluyendo

[ange]

Vine aquí para agradecer tener a mis padres y por mi trabajo. Pero terminé agradeciendo por mi existencia... Fue emocionante ya que alguna vez en u a crisis depresiva solo me perseguía el pensamiento de que no debía existir... Está meditación me llegó a lo profundo de mi ser

[rafaelcalzadilla]

Ya no se cuantas veces la he hecho, gracias a ella estoy vibrando mas positivo y mi entorno ha mejorado, bendiciones

[directoalcielo]

al primero que debemos agradecer es a Dios todo poderoso, pues es nuestro creador

[fallolaraguitar]

Llevo unas dos semanas escuchando audios de meditación, por la mañana al despertar y antes de dormir. Siento que he descansado mejor, mi mente está más tranquila y estoy retomando un proyecto que tenía en pausa por falta de motivación. El día de hoy probaré con esta meditación que sin duda me será de gran ayuda. ¡Muchas gracias por compartir este tipo de herramientas y reciban un saludo desde México!

[barbara.c]

"Siento una inmensa gratitud por mi existencia" esas palabras me llegaron al alma. Espero algún día que todos nos sintamos de esa manera. Gracias por tan hermosa meditación y gracias infinitas por este canal.

[luciachimento]

Vine acá en busca de una meditación para agradecer al Universo y terminé agradeciéndome a mí misma. Gracias hermosa💚

[pitufina]

Buenos días! Gratitud por este maravilloso momento. 🙏🙏🙏💦☔️

[johanaarroyavemarquez]

Siento una inmensa Gratitud por mi existencia ❤

[meditaporelmundo]

Esta es de nuestras meditaciones favoritas en este canal, por supuesto también ha sido inspiracion para le nuestro propio. El agradecimiento a lo que tenemos y no a lo que nos falta, es uno de los pilares fundamentales que hay que fomentar en el día de hoy.

[olgarojas]

Buenos días a todos bendiciones gracias

[anamariamunizgarcia]

Muchas gracias por regalarme este tiempo gracias grecia gracias ❤❤

[lidiaaquino]

Estoy respirando, estoy viva, estoy feliz! Muchas gracias!

[mariaguadalupemartinezc]

Siento una inmensa Gratitud por mi existencia, Todo esta bien, mi corazon reboza de Agradecimiento, GRACIAS Dios, Mindfulness BENITO POR Guiarme, hasta hoy lo puedo sentir, agradecer por mi, El mundo me Necesita y yo lo necesito, Gracias☺😍🙋‍♀️🙇‍♀️