Если один раз это упражнение сделаешь сутулиться не сможешь больше никогда

[kennyyru]

То чувство, когда человек с ютуба, сделал для меня больше чем сто терапевтов, спасибо огромное!

[dariqvasileva]

"Если ЕСТЬ желание, то появилась возможность" - золотие слова! БОЛЬШОЕ СПАСИБО!

[clsrxqb]

Спасибо Антон за упражнения и за тонкий юмор..вы привносите неоценимый вклад в здоровье миллионов людей

[tatiananesterenko]

Не устану повторять: "Антон, Вы - лучший Доктор!" Так доступно всё объясняете, Вас хочется слушать и слушать. Большой заряд бодрости даёте, сразу хочется начать выполнять упражнения, а упражнения-то не простые, а просто волшебные! За Ваш юмор - отдельная особая благодарность!!!

[verasmirnova]

Антон, у вас просто божий дар нести людям знания, здоровье, надежду!!!! Спасибо большое за всё, что вы делаете для людей!

[pjzfqde]

Антон, спасибо за Вашу работу! Всю жизнь сутулая, с детства посещала ЛФК, спала на досках без матраса, тянула затылок к солнцу, смотрела на небо. купила корсет..но... Итог, в 49 лет сутулюсь как и в 14... Сделала все по Вашим рекомендациям- мне понравилось, стою ровно без напряжения. Счастлива! Пусть те эмоции, которые получила я- вернутся сторицей к Вам!!!

[iris]

Отличное видео, отличные упражнения, и конечно же про руки - это просто до безобразия, но гениально. Спасибо доктор, вы наш спаситель, спин наших выпрямитель. Десять лайков от меня

[bchmwxy]

Благодарю !
Вы единственный блогер, который объясняет не только грамотно и доказательно, но и без напора и опломба, спокойно и уравновешенно

[Xenopteros]

Блин, ориентир на положение руки это бомба. Так просто и так эффективно. Респект и уважуха автору видео)

[kesvuyl]

Дорогой, Антон, спасибо за позитив даже от слов "Доброго вечерочка", а знания полученные от лекций о наших болезнях и тем более упражнения вместо уколов и таблеток, дают такую радость жизни, что хочется весь мир обнять! Низкий поклон Вам, дорогой Доктор! Дай Вам Бог Здоровья и исполнения всех желаний!

[plljkrs]

Доброго денечка, Антон. Занимаюсь танцами, хожу со скандинавскими палками, слежу за осанкой и всё равно слушая ваши небольшие лекции и смотря практические занятия нахожу для себя каждый раз что-то новое и полезное. Благодарю за труд. 💃🕺🏃

[elenagirina]

Антон, большое Вам спасибо, за Ваши упражнения ！Мне 59 лет, живота у меня конечно такого нет, но Ваши упражнения, это такая находка ！Для поясницы, это вообще Супер ！Заказала резинку и тенисный мячик . Ни одно видео не пропускаю . Спасибо за Ваш труд, помогать людям ！Дай Бог, Вам Крепкого здоровья ！👍💗

[olga_r]

Спасибо за такую ценную информацию! Всё по делу, наглядно, понятно, научно, эффективно, да еще и с юмором. Как здорово понимать, что есть такие профессионалы своего дела. Процветания каналу!

[Mila]

Доктор - Вы чудо🥰 Когда человек умеет сказать так, чтобы его услышали - это талант, а когда его советы помогают - это дар! Огромная Вам благодарность💖

[msofulx]

Огромное спасибо за ваши уроки здоровья. Очень доступно . Обязательно поделюсь с друзьями. Успехов Вам и здоровья!

[dwjmyuk]

АНТОН, СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! Упражнения отличные!!! Объясняете все очень доступным простым языком. Здоровья ВАМ и удачи!

[tamarabiryukova]

Я упражнения с лентами и дверью делаю постоянно, благодаря вашему видео смогу их подкоректировать. Мне 74, на осанку не жалуюсь.Утро начинаю с резиновых лент и коврика, а упражнения с дверью -весь день, практикую по ходу.Теперь буду ещё чаще заниматься, спасибо за разяснение-я не знала, что трапециевидные мышцы спины с годами сокращаются.Иметь хорошую фигуру и осанку-это удовольствие, ради которого не лень потрудиться. Живу в Канаде. Вижу очень много гипер тучных людей, сгорбленных под тяжестью собственного веса. И у молодых осанка часто Антон, спасибо за классное видео! Всем здоровья и удачи!

[snkuizv]

Уважаемый Антон!Большое спасибо за ваше видео. Оценить вашу помощь всем неимущими нуждающимся в них очень трудно. Низкий Вам поклон.

[fvbdeut]

Спасибо, Антон ! Зашла чисто послушать .Случайно. Вас даже если лёжа на диване с булкой в руках слушаешь, хочется встать и попробовать повторить😂❤

[gpwjtnj]

Огромное вам СПАСИБО! Замечательные упражнения.Тепло в трапеции и отличное настроение.ВСЕХ ВАМ БЛАГ!