Делал это упражнение, теперь вижу без очков так хорошо что зрение стало лучше чем единица.Тоже делай

Программа курса:
1. Восстановление глазодвигательных мышц
2. Синхронная работа мышц глаз. Восстановление подвижности глаз
3. Увеличение переферического зрения. Расширение поля зрения. Восстановление функции сетчатки
4. Как снять спазм с мышц глаза. Восстановление кровоснабжения глаз. Устранение сдавления зрительного нерва и сосудов сетчатки
5. Восстановление четкости изображения при близорукости и дальнозоркости. Тренировка внутренних мышц глаза
Восстановление хрусталика.
6. Восстановление кровоснабжения зрительного центра головного мозга, зрительного нерва и сетчатки
7. Расширение поля зрения. Развитие четкости переферического зрения. Расширение угла четкой фокусировки
8. Развитие объемного зрения. Восстановление не работающей части сетчатки. Восприятие мозгом изображения
9. Как добиться еще большей четкости изображения. Как сделать зрение еще лучше чем единица
Друзья, подготовил для вас комплекс упражнений для восстановления зрения. С помощью этих упражнений я восстановил свое зрение. О нем я уже рассказывал в нескольких своих видео. И сегодня я наконец-то делюсь с вами полным комплексом упражнений, с помощью которых можно восстановить свое зрение при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, косоглазии, атрофии зрительного нерва и других заболеваниях глаз.
Восстановление зрения происходит за счет улучшения кровоснабжения как самого глазного яблока, так и непосредственно сетчатки за счет снятия спазма с сухожильного кольца, через которое проходят центральная артерия и вена сетчатки и зрительный нерв.
Так же впервые показал упражнения для восстановления объемного зрения, упражнения для восстановления сетчатки с использование цвета, восстановление перефирического зрения в том числе четкости переферического и объемного зрения. А так же покажу каким образом улучшить четкость изображения даже если у вас зрение единица и каким образом улучшить зрение при плохом освещении и в сумерках.
Вот полный комплекс этих упражнений:

[uber]

Сделал упражнения, стал видеть сквозь стены. Вчера соседку увидел, принимала душ. Всем веселого вечера!

[whqwzrq]

Случайно увидела вас. Сначала про сутулость, дальше про упражнения с глазами. Ставлю лайк за вашу харизму

[..]

Смотреть не скучно .Юмор, отсутствие самолюбования и самости уже располагает ....да и упражнения хорощи!Молодчина !

[annadulova]

Вы такой веселый 😁Сегодня ходила и думала как поправить зрение, а тут Вы! Чудеса.

[adelya_fm]

Антон, я так рада, что ютуб однажды выдал в рекомендованных Ваше видео!
Спасибо Вам за труд, за щедрость, за юмор!!!

[vovaudav]

Доктор не бросайте нас, слепых, глухих, хромых и убогих. Продолжайте свои мастер классы по восстановлению запущенных ленью организмов. Я вот начал смотреть ваши видео лежа на диване и то мне уже легче становиться даже не делая упражнения, респект и уважуха вам😎👍🏻

[hubblebubblefellow]

Подача - гениальна! Юмор - отменный! Доброта - восхищает!

[rsriwhq]

Подписана, но мало смотрю, но сразу поверила, что доктор хороший.
Пожалуйста продолжайте дальше показывать упражнения. .
Ангела Хранителя и Божьей помощи

[liventropliventrop]

Показывайте, пожалуйста, ещё видео про зрение, вы очень просто умеете объяснять и все логично. Вы молодец.

[sccoceu]

Потрясающе! Сидел, крутил головой, пока ролик оставшиеся пять минут шел, буквы на мониторе перестали расплываться. Отсел подальше сантиметров на 15.
Зрение -4, 5. Работаю за компом, нагрузка на глаза большая. Даже если зрение просто не будет дальше ухудшаться, это уже огромный плюс!
Делал раньше всякие упражнения, и глазами двигал туда-сюда, и дальше-ближе, и темную им устраивал для разгрузки, но такого эффекта не было. А то, что мышцы шеи надо расслаблять - это вообще откровение.
Спасибо за вашу работу! И за то, что делитесь полезной информацией.

[lzcvwll]

Антон, спасибо!
Ещё не занималась, но буду обязательно.
Да Вас просто даже слушать приятно, дружелюбно-ироничный тон внушает доверие. Вы очень симпатичный😍

[lvsypvu]

Спасибо за обаятельную подачу информации! И зрение улучшается и настроение поднимается!

[olywthz]

Ваше "добрейших вечерочков" -уже лечит, морально.Дай вам Бог здоровья и удачи.

[elywfsb]

мне 45. У меня зрение в норме . Могу поделиться с автором этого видео своим упражнением . Со временем (человек занимает свою нишу в профессии и его глаза привыкают к дистанции до предметов его занимающих при этом) мышцы отвечающие за форму хрусталика привыкают удерживать фокус только для определенного расстояния, а ближе или дальше этим мышцам уже сложнее справляться - тем более что хрусталик так же сохранил пластичность только для определенного расстояния фокуса и попытки сфокусироваться на расстояние =ближе или дальше= приводят к болезненным ощущениям для глаз, а порой даже вызывает головную боль (мышцы и хрусталик получают нагрузку от которой давно отвыкли - мышцы частично атрофируются, а хрусталик без нагрузок частично грубеет теряя эластичность ) - Теперь о моем подходе к этой проблеме . Мне занимательно было всегда смотреть на облака - то дальние то на те которые кажутся стелятся над землей, а ночью я уделяю пол часа на звезды. Если погода не позволяет это делать то я рассматриваю здания - отражения на стеклах окон, надписи адресов домов, ну порой граффити и тд . и тп. Номера троллейбусов, автобусов пока они в далеке и многое другое . Но звезды - это самый удачный тренинг . Смотрю пока глаза не устанут - переводя фокус от яркой звезды (например Сириус, Денеб, Ригель, Бетельгейзе, Альтаир и тд.) к звездам меньшей светимости таких как Алькор в созвездии =большая медведица=, Сулафат, Шелиак =созвездие лиры= и тд . Понимаю что не всем мой метод подойдет - но те кому ночное небо доступно - точно оценят этот тренинг.Мышцам глаз нужно так же давать питание для их укрепления - побольше овощей содержащих =каротин= (например сок моркови + яблочный для вкуса но только не из магазина - приготовьте его сами ) и для хрусталика - в основном студни и холодцы (тем более что это не вредная трапеза перед сном) Здоровья вам и острого зрения .

[miliux_uk]

Какой обаятельный вы, и веселый. Зделала упражнения сидя за компом и сразу лучше видеть стала, спасибо и подписка

[jtnocjc]

Спасибо доктор! Благодарю Вас за ценную информацию! Смотрю Ваши видео все нравится. Вы просто гениальный доктор. Спасибо Вам!

[mpxxtep]

Антон, Вы делаете два великих дела одновременно: улучшаете зрение и развиваете чувство юмора! Удачи всем нам на этом пути!

[abrakadabbrra]

Антон, спасибо за упражнения, за ваш юмор и позитив! Очень вовремя рассказываете. Ждем продолжение

[drpbnup]

Антон, спасибо за ваши видео, огромное.
Пришла мысль, что если бы из всего ютуба нужно было выбрать одного ведущего, выбрала бы вас. Ничего лишнего, одна польза, доброта и юмор, спасибо вам.

[juliar]

🗽🎶❤️ Спасибо, Антон! Всегда у Вас какая нибудь изюминка новая для меня! Век живи и век учись! Любви вам и здоровья.