Como hacer una TRACCION LUMBAR en casa #fisioterapiatualcance

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En este vídeo aprenderás a realizar una tracción lumbar manual muy sencilla que podrás hacer desde casa sin necesidad de ningún material. Esta tracción te ayudará a descomprimir los discos y a aliviar el dolor lumbar.

#pildorasdesalud
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Комментарии
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Muchas gracias. Hize el ejercicio y me ayudó un poco con el malestar.

AlfonsoCerritos
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Quiero agradecerte por este ejercicio. Lo que no han hecho los quiroprácticos, las inyecciones y las pastillas lo está haciendo este ejercicio. Gracias

AlfonsoCerritos
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Eres un capo, cuando tengo dolores voy a ti y me curas.. Increible

MarcOhanaGrinberg
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Realmente alivia mucho, te agradezco de corazón por compartir tus conocimientos.

luzmariagabrielasuarezdefr
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Hola gracias por tu recipio que me mandas para la espalda para los bares falda para los lumbares lumbares gracias por tus conocimientos que compartes con todos los que escuchamos aquí el vídeo gracias hasta pronto y que Dios te bendiga

pilaralonso
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Muchas gracias, sigo tus orientaciones

laurarebecaperezvazquez
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Excelente. Lo hago diario y adiós presion lumbar!!! Gracias

margotv.i.
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Gracias, , por la amabilidad qué tienes para nosotros los pacientes.

robertocrawfordpimentelqxj
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Ok.muchas gracias tenías razón un paso grande y amanecí casi inválido ahora lo hice en corto camine y me siento mejor pero sigo entumido tieso rígido.mil gracias y bendiciones por lo que haces por los demás ten por seguro que dios te dará a su tiempo un u

oscarcervantes
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Muchas gracias Marcos por aliviar mi columna 😊

beatrizweiss
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Son los mejores...y Tú eres muy bueno para explicar

octaviorojas
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Hace dos días que no puedo estar sentado del dolor lumbar, mejorando muy de a poco, hice el primer ejercicio y la mejoría es enorme, sos un genio muchas gracias

pablosaenzdeburuaga
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🙏🙏🙏Grasias me es de mucha alluda sus videos

doloresrenteria
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Muy bueno voy a seguir tu remedio hay días que tengo bastante dolor lumbar.Gracias..

mikaela
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Gracias por tu labor divulgativa, Gracias

carmenlu
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gracias por compartir sus video son muy buenos bendiciones

nancymarinao
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Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros. Pues son muy interesante
Los pondré en práctica 👏👏👏

mariajesusmedinagonzalez
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Gracias simpático pelado! Cómo siempre efectivo muchas bendiciones ☺️👍

abigailgl
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😀 yo lo hacía instintivamente sobre la mesa (realmente alivia mucho) sin saber que lo hacia bien...Muchas gracias por el vídeo!!

soniamabelrecaldeacosta
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Gracias padezco de ves en ves ese dolor gracias pir compartir tu conocimiento pues lo hice y en verdad alivia

ormishernandez