Як подолати тривогу та запобігти її появі | Роман Мельниченко

Разом із Фондом «Повернись живим» слухачі й глядачі Radio NV збирають на звʼязок для передових авіаційних навідників. Допомагаємо покращити координацію бойової роботи на передовій у межах проєкту «Формула звʼязку».
***

На Radio NV психолог Роман Мельниченко розповість про те, як працює стрес на рівні амігдали, гіпоталамуса і тд. Що буває коротка тривога та довга. Коли підключається кортизол і як він впливає та фізичне та психологічне здоров'я людини.

***
📌 Придбати журнал NV
***

[maxlinder]

З вашою допомогою все подолано та запобіжемо (?) !!! Дякуємо ! 🙏🏻🤝🏻

[OlenaAn]

Романе, щиро дякую Вам за такий вчасний та корисний ефір🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[TheMakaBuka]

Із невеличких зауважень - додати таймкоди, а так чудовий матеріал, актуальний. Дякую

[Яна-эшч]

Вітаю;
Дуже корисна тема… саме зараз шукаю відповіді на ці питання … але
дивлюсь вже понад 3 хвилини і досі триває вступне слово, інтерес пропадає і хочеться пошукати інше відео