Безлактозное Молоко! Здоровый продукт или мусор? Какие альтернативы молоку существует?

Безлактозное Молоко! Здоровый продукт или мусор? Какие альтернативы молоку существует?
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 199 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 189 Евро.

Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание

🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»

‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !

➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#БезлактозноеМолоко #АльтернативаМолоку #ПравильноеМолоко
Безлактозное Молоко! Здоровый продукт или мусор? Какие альтернативы молоку существует?
Сегодня мы разбираемся с безлактозном молоком - стоит ли его использовать в пищу, как альтернатива обычному молоку или есть ещё какие-то иные варианты, например, кокосовое или миндальное? Я считаю что безлактозное молоко не является никоим образом здоровой альтернативой обычному, в нём по-прежнему содержится сывороточный белок, который вызывает подъем инсулина, в нём по-прежнему содержится большое количество гормонов, которые нежелательно в принципе иметь в своем рационе и конечно же уровень инсулинового индекса в лактоза содержащем и безлактозном молоке очень высоки! Старайтесь избегать этих продуктов, если есть необходимость брать молоко, берём высокой жирности с минимальной пастеризацией! Лучше всего брать настоящее миндальное или кокосовое! Подписывайтесь и комментируйте! Спасибо!

__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !

Если видео Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏

Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏

#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

[NScoff]

давно ищу информацию о безлакт.молоке. И заметила что безлактозное молоко очень сладкое на вкус

[galinameyer]

Спасибо за видео. В продолжение этой темы, я последнее время увлеклась безлактозным сливочным маслом, купила один раз из любопытства, чтобы попробовать, вкус понравился и я стала покупать его часто... Значит, нужно бросать это гнусное дело... :-)

[georgiykuznyetsov]

Алексей, вы наверняка уже слышали про А1 и А2 молоко. Будет ли тот же результат если начать пить А2?

[pkvhlkg]

В безлактозному більше 5% лактози, просто вона розчинена лактазою

[oqmidws]

Да? Тогда еще один прекрасный вопрос. Люди с непереносимостью пьют и отлично себя чувствуют. Так что ни надо тут про мусор

[kvhwllo]

А как безлактозная смесь действует на младенцев, которые находятся на искусственном вскармливании? (Ребёнку три месяца)

[natalliastolz]

Ещё как поднимает!!!! При разделении молекулы лактозы остаются свободные молекулы глюкозы и галактозы, которые были соединены изначально. Поэтому безлактозное молоко намного слаще обычного.

[verasimonova]

До 5 гр масла ... А как же правила повышенной жировой диеты ?

[igorterentyev]

Примерно как секс в презервативе. Никакого наслаждения, один дискомфорт и зря потраченные деньги .

[alinashelest]

Можно ли чай с лимоном на голоде, не прерывает ли ПГ?

[oqmidws]

Безлактозное молоко отличный пищевой продукт, источник протеина, витаминов и микроэлементов. Вред такого продукта научно не доказан, считается, что его нет, если употреблять в меру.
Зато все послушали какого то блогирошку