Растительное молоко.Польза и вред.

Показать описание

Об этом вряд ли напишет производитель на упаковке подобного продукта.🤐

В отличие от коровьего, в нём
🔹нет гноя (в обычном тоже нет, ведь корова должна непременно болеть маститом, чтоб гной попал в продукт, что неприемлемо для производителя)
🔹 нет слизи (и в обычном её никогда не было, ведь «пленка», которая образуется во рту - следствие реакции на содержащийся в слюне «муцин» - это такой компонент слизистой)
🔹не закисляет (обычное молоко тоже не закисляет, ибо кислотно- щелочной баланс - это саморегулирующийся система нашего организма, и он практически всегда постоянен)

Конечно же, в растительном молоке очень много полезных витаминов! Примерно в несколько раз меньше, чем в крупе или орехах из которого его приготовили))

Питательная ценность такого продукта- минимальна: нет белка, мало углей, а жиры - дешёвые рафинированные.
Ну и соль с сахаром, чтоб повкуснее было.

👆Выводы: бесполезный продукт с низкой питательной ценностью. Имеет смысл покупать только тем, кому вкус нравится.

Как альтернатива классическим молочным продуктам- не очень.

Людям с непереносимостью лактозы - можно просто пить безлактозное. В нем уже лактоза расщеплена до глюкозы. Или принимать соответствующие ферменты.

Полезен ли был такой разбор?
Дайте знать, нравится ли новый формат постов?

Гречин ❤️

АНТИФИТНЕС

Рекомендации по теме

Комментарии

А знаете сколько пользы от овсяного молока, там все витамины, и для зубной эмали большая польза.

jrpobzh

В обычном молоке бывают следы антибиотиков. Поэтому и указывают, что в растительном их нет.

rkknmvt

Вы неправы). Растительное молоко дополнительно обогащают витаминами и минеральными веществами (кальций). И содержание их в разы больше, чем просто в овсяной муке. Там же указаны показатели. Будьте внимательны.)🙂

Alena_Li.