Непереносимость лактозы — правда или нет? / Кому МОЖНО, а кому НЕЛЬЗЯ пить молоко?

Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях

Всем привет! С вами Ксения Чёрная

В сегодняшнем видео поговорим про непереносимость лактозы и об анализе на молочный сахар. Чтобы знать, когда может потребоваться анализ на лактозу, стоит разобраться с вопросом, что такое лактазная недостаточность? Смотрите этот выпуск, чтобы об этом узнать!

Кому можно, а кому нельзя пить молоко? Какие виды и типы молока существуют? Зачем добавляют лактозу в молоко? Стоит ли каждому сдавать анализ на лактозную недостаточность?

Узнайте все подробности только в этом выпуске! Напишите в комментариях, часто ли вы употребляете молочную продукцию и сдавали ли вы анализ на лактозу?

Ставьте лайк, если понравился формат выпуска! Подписывайтесь на канал, чтобы знать больше о здоровье своего организма.

▶ Что показывает анализ кала? / Полный разбор копрограммы

0:00​ — Сегодня в видео
0:25 — Вступление
0:35 — Анализ на лактозную недостаточность
0:46 — Зачем сдавать анализ лактозы?
1:06 — Всё о молоке
1:35 — Тест на лактозную недостаточность
4:17 — Употребление молочной продукции. Виды генотипов
6:25 — Зачем добавляют лактозу в молоко?
10:26 — Недостаточность лактозы
13:20 — Кому можно есть молочную продукцию?
14:41 — Стоит ли пить тёплое молоко?
16:45 — Какой ТОП опасных молочных продуктов можно составить?
18:00 — Стоит ли каждому сдавать анализ на лактозную недостаточность?
19:06 — Заключение

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"

🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту

"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

[АлинаЯковлева-еи]

Давайте попросим сделать видео: обзор холодильника Ксении Чёрной!!!! Мне кажется это буде топ🎖☑️🔝🔝🔝 было бы очень интересно!))

[theJulietteUSA]

Как здорово что Коля стал чаще появляться в видосах! 😍 Коля задает прикольные вопросы и в целом очень интересно на реальном примере смотреть разборы анализов

[annikmodsnew]

сделайте пожалуйста такое же видео про непереносимость глютена (и целиакию)🙏🏻

[НатальяКлюева-фр]

Ксения, спасибо большое за Вашу работу! Вы делаете ВЕЛИКОЕ дело, давая людям знания по правильному питанию. После просмотра Ваших видео моя жизнь разделилась на До и После. С рождения страдаю атопическим дерматитом и различными кожными проявлениями. Прошла кучу обследований, неоднократно сдавала аллергопробы, проверяла желудок и т.д., ходила к аллергологу и иммунологу, и ни один врач мне не сказал сдать анализ на лактазную непереносимость. После Вашего видео я сдала анализ и выяснилось, что у меня с/с. С августа месяца исключила молочку, глютен, сахар. Полтора месяца сидела на аутоимунном протоколе питания. В результате моя кожа очистилась! Я на седьмом небе от счастья!))) Я забыла про таблетки и мази! Еще иногда проявляется тепловая крапивница, но уже не так часто, как раньше. Успехов Вам в Вашем деле!❤ СПАСИБО!

[АннаЧередникова-йц]

Очень хорошая идея разбирать все темы на Коле! Мне на реальном примере гораздо лучше заходит информация, чем просто список советов) Просто супер!

[katherinadytska]

Очень интересно видео где Ксения будет показывать всё что ест за неделю

[Соня-эют]

Ксения, я Вас обожаю. Какая Вы красивая и так доходчиво всё рассказываете.Спасибо Вам огромное, Вы очень нам людям помогаете❤

[НатальяПесцова-эп]

Здравствуйте! 100% согласна! Убрала молочку и чувствую себя намного лучше: в животе все спокойно, отёки ушли и чесаться перестала. Конечно, продолжаю слушать рекомендации Ксении, работаю над питанием и дефицитами. Очень благодарна! Жду новых видео!

[sophieenuur]

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ГОСПОДИ КСЕНИЯ ВЫ РЕАЛЬНО ЛУЧШАЯ

[МаринаСаницкая-фя]

Шикарное видео! Лично для меня здесь ничего нового, я всё знала ранее. Но эту информацию я собирала по крупицам из разных источников. А тут всё настолько подробно сразу.
У сына С/С, выяснила только на 4м году его жизни(был жуткий атопический дерматит, прямо как у меня в детстве). А потом и сама сдала анализ, тоже С/С.

[tetyanadubnytska]

Анализ на лактозу не делала, но молоко не употребляю, колит жывот. А кисломолочка замечательно подходить. Попробую 2 недели бе молочки и сыров, интересны експеремент получиться.
Благодарю, Ксения, очень интересно вас слушать🌷

[СветланаСкворцоваФаберлик]

Добрый день, вот правильно, про то, что надо на две недели отказаться и оценить свое состояние, я всю жизнь и пила и ела молочку, очень ее любила, считала полезной, но отказавшись от нее обнаружила, что исчезли отеки на лице, никогда не связывала воедино связь молочки и отеки, в основном глаза, ходила как китаянка, спасибо, вы просто открыли мне "веки"😊

[olgazapalnikova]

У меня при употреблении молочных продуктов каждое утро было отечное лицо с покраснениями. Неприятно было смотреть на своё отражение. Бежала быстренько за косметикой и тональником все это пыталась хоть как-то исправить. После того как я перестала употреблять. Было ооооочень трудно. Очень люблю сыр (пиццу), молочные коктейли, йогурты. НО. Теперь я просыпаюсь отдохнувшей и отечность как ветром сдуло! 💖💖💖💖И все благодаря Ксении ! Вашим выпускам💖💖💖

[anastasijasidorenko]

Ксения, лайк как всегда и коммент с благодарностью ❤️

[andrejsawkin]

Здравствуйте, дорогая Ксения. Хочу от всей души вам сказать большое спасибо. Много лет я мучился прыщами, они то проходили, то вылазили . И вот пару месяцев назад они опять полезли с новой силой. По счастливой случайности, я нашёл в ютубе ваш канал. Пересмотрел все видео. Полностью изменил свой рацион. И все стало лучше. И вся семья уже следует вашим советам. Дай Бог вам здоровья. Спасибо большое 🙏

[alenasergeevna]

С детства непереносимость лактозы. Живу себе прекрасно, абсолютно не знаю, что такое на вкус чай или кофе с молоком. Поэтому не употребляют и растительное молоко тоже))) Но раз в 2 месяца, могу съесть сыр, бутерброд с маслом или же летом окрошку с ложкой сметаны. Искренне верю, что это бесполезный продукт
Ещё бы непереносимость хлебобулочных изделий была бы такая же 😃

[chechotkinaaa]

Как мне нравится, что выпускается все больше видео❤️

[козновасветлана]

Я не делала анализ, но после кисломолочного у меня всегда вздутие и брожение. До знакомства с Ксениией никто мне не говорил, что молочное нельзя, а больше 10 лет я мучаюсь с проблемами жкт. И только после просмотра вебинаров я поняла, в чем моя проблема. Спасибо, Ксения. Обязательно приду к вам на курс.

[msnatalis]

Упустила про безлактозное молоко, можно узнать что в нем плохого? Для общего сведения

[Shushan]

Как же я вам благодарна что узнала про лактазную недостаточность...ни один врач мне не сказал бы что я должна сдать этот анализ.... У меня лактазная недостаточность, а я каждое утро ела сметану с творогом.