filmov
tv
Προπόνηση ώμων / Δελτοειδών
Показать описание
Christopher Mouratidis
Рекомендации по теме
0:00:19
Προπόνηση ώμων / Δελτοειδών
0:00:18
TIP για τις πλάγιες εκτάσεις ώμων
0:00:13
TIP για τις Πλάγιες Εκτάσεις Ώμων στην τροχαλία
0:00:19
3 ασκήσεις ώμων για ολοκληρωμένη ενεργοποίηση του δελτοειδή μυ. #shoulders...
0:00:45
Προπόνηση ώμοι και τρικέφαλα σήμερα !!
0:00:21
3 Ασκήσεις για την πίσω μοίρα του δελτοειδή
0:00:25
TOP ασκήσεις για 3D ώμους!
0:15:41
Upper Body: Έκρηξη Δελτοειδών
0:00:15
Η καλύτερη άσκηση για πίσω μοίρα δελτοειδή;
0:01:00
Η αγαπημένη μου άσκηση ώμων | Cable Lateral Raises - 4 tips για να πάρεις τα μέγιστα #pushworkout...
0:00:59
Άσκηση για Στήθος Πανοπλία & Τεράστιους Ώμους
0:00:58
🔥 Προπόνηση ΩΜΟΥΣ - ΜΟΝΟ ΑΛΤΗΡΕΣ #gym
0:00:44
Πιέσεις ώμων. Αγαπημένη άσκηση για την ανάπτυξη των εμπρόσθιων (και όχι μόνο) δελτοειδών....
0:08:27
5 Καλύτερες Ασκήσεις Ωμων
0:00:13
1 Άσκηση για Μεγάλα δικέφαλα και πήχη #zottmancurls
0:00:32
Μία άσκηση που λατρεύω τελευταία για τεράστιους δικέφαλους....
0:02:25
39. Ασκήσεις για τον δελτοειδή | Ασκήσεις για τους ώμους
0:00:53
Προπόνηση ώμοι και τρικέφαλα
0:01:28
Βάλε ΜΥΙΚΟ ΟΓΚΟ Στους ΩΜΟΥΣ Σου Με Αυτά Εδώ Τα Tips!
0:00:18
Πλάγιες εκτάσεις ώμων με αλτήρες, ή με καλώδια?
0:00:44
5 Ασκήσεις για ενδυνάμωση ώμων με βαράκια || Smart Workout
0:00:21
Πιέσεις ώμων με βαράκι
0:01:30
Η σωστή Τεχνική για τις ΑΠΑΓΩΓΕΣ ΩΜΩΝ
0:00:46
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΩΜΩΝ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ !
0:00:19
0:00:18
0:00:13
0:00:19
0:00:45
0:00:21
0:00:25
0:15:41
0:00:15
0:01:00
0:00:59
0:00:58
0:00:44
0:08:27
0:00:13
0:00:32
0:02:25
0:00:53
0:01:28
0:00:18
0:00:44
0:00:21
0:01:30
0:00:46