3 σημάδια ότι δεν τρως αρκετή πρωτεΐνη

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Γειά σου Νικήτα, ήμουν 59 kg και σε ένα χρόνο γυμναστήριο πήρα 8 kg.. Έχω κολλήσει όμως εδώ και 4 μήνες στα ίδια kg.. Τι να κάνω? Είμαι 1.80 ύψος

johnathan
Автор

Αδυναμία κόπωση. Η διάθεση είναι και κατά μέρους στην ψυχολογία

saxeskill