Убираем боль в спине. Бесплатный марафон

Убираем боль в спине. Бесплатный марафон

Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:

[ГалинаЛеонтьева-ор]

Татьяна, добрый день! Таня, я давно занимаюсь с Вами и конечно могу сказать только слова благодарности 💐
Таня, в этом марафоне уроки по несколько минут...а как правильно сделать :объединить несколько уроков в один минут на 20-30 или включать по одному урока ( мне кажется это очень мало) в утренний комплекс с Вашими упражнениями.
Если есть возможность, ответьте, пожалуйста! Благодарю Вас! 💐🌺🕊

[Алла-лб]

Если есть перекос, если есть деформация, то что ни делай, будет только больнее и хуже! Раз в год посещаю мануала, и порхаю как пёрышко!

[ТаняРазинская]

Татьяна!здравствуйте. Как убрать перерастянутые мыщцы вертикальные между лопаток с обоих сторон.всего доброго.

[olgashk.]

Болит спина при работе руками перед собой и болит шея . С чего начать? И ещё у племянницы ( 26 лет) тоже болит шея. Сильные головные боли из-за этого и даже периодически ухудшается зрение. Буду благодарна если дадите совет и ей тоже.