🤯 BAJA LA GLUCOSA 👉🏻 combinando ESTOS ALIMENTOS 🌵🍳

Te comparto 10 combinaciones de alimentos para mantener tu diabetes controlada. Puedes ir directamente:
0:38 Qué comer con diabetes
1:53 Manzana con crema de almendra
2:43Pepino, tomate cherry y queso feta
3:23 Huevo con nopal y frijol
3:59 Melon con jamón
4:46 Kiwi con yogurt griego
5:09 Guacamole
6:02 Pan con huevo y espinaca
6:31 Calabacita con atún
6:51 Plátano con avellanas
7:34 Arroz con pollo y marañón

SOMOS ESPECIALISTAS EN DIABETES!
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[centinela]

Pepino, tomate y queso fresco. Genial! Los huevos cocidos también son muy útiles, Kiwi con Yogurt griego, Guacamole, pan con huevo y espinaca, Calabacitas con atún, hay tantas cosas útiles.

[andymendoza]

Me gustaría ver un vídeo donde den ideas de almuerzos y cenas también. O lo mismo del desayuno se puede comer para cualquier tiempo?. Soy nueva en esto.

[MariaGonzalez-wudx]

Muchas gracias Dr . a mi no se me puede bajar mi diabetes muchas gracias por la información Dios lo. Bendiga 🙏

[VeroniKa-mwrc]

Tengo diabetes gestacional. Ver estos videos me dan fuerzas y esperanzas para llevar orden alimenticio!…..Mi meta, ya que estoy aprendiendo a comer saludable, quiero continuar con este estilo de alimentación, después de que nazca mi bebé. Quiero lograrlo❗️Y NO quiero recaer a seguir comiendo como antes‼️ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 MUCHAS GRACIAS por compartir sus conocimientos e instruirnos en el tema. Esta información es muy valiosa❗️🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[enriquetagonzalez]

Es super importante aprender a comer y aquí nos enseñan de forma correcta y práctica. excelente

[SagrarioOrta]

MUCHÍSIMAS GRACIAS. DELICIOSAS COMBINACIONES. 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊.

[lauraleticiagatell]

Gracias dr. Maravilloso!!!! Si me ha dado ideas!!! Bendecido día!

[mariasalas]

Doctor: Esto alegra mi domingo...La voz...la inflexión de la misma, la música La esperanza ❤️🏆💎
¡Es una joya ver estos videos! ¡Gracias por los aportes! ¡Se van primero Dios al cuaderno! Se me antoja que a las calabacitas llenas de atún se pueden adaptar con coliflor, como tipo sushi No se si técnicamente sea posible pero se puede intentar ¡Excelente y bendecido domingo!

[asertasx]

Que bien, son videos muy importantes para nosotros los diabéticos.Saludos👍👍

[nataliesilva]

Muchas gracias Dr, necesitamos muchos videos como este.

[mecheperez]

Gracias doctor, necesitamos muchos videos de ejemplo de q comer y como combinar, saludos 🤗

[irenealfaromunoz]

Claro que sirve la información, de ideas geniales de comida sana para seguir adelante con esta diabetes, muchas gracias dr. saludos desde acá de chile 👋😊

[carloversclub_more]

Me gusto este video, tomare algunos consejos que me son muy practicos en la vida diaria. Yo en lo personal, tomo un licuado de manzana verde+apio+nopal+jugo de limon+espinacas+chia+yerbabuena+agua, un verdadero combo verde, y me lo tomo al momento de mis alimentos como agua. No sabe tan mal y el resto del dia me da un sabor bastante agradable. Saludos a todos los que dia a dia libramos esta batalla, y ANIMO🤝👊🏻👏🏻💪🏻

[blancahinojosa]

Muy buena información gracias 🌹 saludos hermosillo sonora 🇲🇽 bendiciones para todos ☺️🙏❤️

[laurameneses-calvillo]

Hola doctor, agradezco mucho toda la información que nos proporcionas, sobre todo por el lenguaje que es muy claro. ¿Qué pasa con la quinoa? ¿Es lo mismo que con el arroz? Gracias

[carmenmedero]

Gracias por sus consejos doctor, Dios lo bendiga y le de más inteligencia.❤😊

[rosaliabaenaibarra]

Delicious 😋 comidas hasta me dio hambre me encanta el guacamole y el desayuno de fríjol huevo y nopal gracias 🙏🙏🙏

[margaritaelizaaguilarmarqu]

Me encanta este medico me es muy agradable pues el explica muy bien ❤aparte es guapisimo es exelente Dios le bendiga🎉

[anaalcaldelopez]

Gracias por compartir. Las recetas para diabeticos

[maylisuarez]

Agradezco mucho está info, son ideas de alimentos saludables, antojables. No soy persona con diabetes pero quiero prevenir y alimentar a mi hija lo mejor posible.
Gracias por las brillantes ideas