filmov
tv
Что такое йога-нидра?
Показать описание
Йога-нидра - это практика глубокого расслабления, которая помогает снять физическое и умственное напряжение и достичь состояния глубокого сна. Она может быть полезна для улучшения качества вашего сна, снижения уровня стресса и улучшения вашего общего самочувствия.
0:04:06
0:14:47
0:04:40
0:00:58
0:08:54
0:10:36
0:54:59
0:43:08
0:19:43
0:49:42
0:21:38
0:36:28
0:27:45
0:00:30
0:28:06
0:26:11
0:49:34
0:15:42
0:32:50
0:38:38
0:38:04
0:00:44
0:12:27
0:20:18