ЧЕМ ЙОГА-НИДРА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ШАВАСАНЫ? #shorts

preview_player
Показать описание
Йога-нидра - что это такое? Чем отличается от шавасаны и медитации? Какие вопросы решает и для чего она вообще нужна? На эти вопросы дают ответы сразу два преподавателя йоги центра йоги "Прана" - Давид Молодов и Павел Кочетов. Это не интервью, а скорее диалог, в котором йогины "ныряют" в глубину, обмениваются опытом и мнениями.

Рекомендации по теме