¿Es peor tener colesterol, o triglicéridos elevados?

Sabemos que cuando estás buscando controlar tu presión arterial, niveles de colesterol y salud cardiovascular, lo más común es fijarse en los niveles de colesterol porque se ha creado esta costumbre de llamarlos “colesterol bueno” y “colesterol malo”.

Aunque hay algo de lo que debes fijarte también y que normalmente se deja de lado: los triglicéridos.

[marylaguna]

Buenísimo gracias saludos desde Uruguay

[mariaelenagonzalezhernande]

Hola Dr edgar Dios lo bendiga mas y gracias por dar lo que por gracia ha recibido un

[margaretszujska]

Hola doctor Edgar ...me interessa el tema por mi problema de triglicidos ...tu explicacion es maravillosa...te agradesco mucho ...yo no tengo estomago..me operaron por tener tumor maligno ...es dificil digerir y seleccinar alimentos ...me ayudo con diyuno intermitente...gracias por los temas que tocas ...un abrazote

[gringa]

Gracias, mucha claridad en los conceptos Desde 🇦🇷 saludos.

[encarnavaldesalmazan]

No sé cómo agradecerte toda la información que nos das, y como nos la cuentas de sencilla para que podamos entenderla...y así entender mejor todo referente a nuestro cuerpo....

[alanlopez]

El exceso de carne roja, aumenta el ácido úrico??

[mariadelourdesgarciabrione]

Hola, buenas noches.
Gracias por la información.

[leoelwhiterangermightymorphin]

Impecable la información Edgar, lo has dicho de una forma que es explícitamente entendible en todo momento, para mí la clave es como lo mencionas comer cómoda real de fuentes naturales y dejar de lado toda esa comida ultraprocesada llena de hidratos de carbono, si juntas esto más hacer ejercicio y el ayuno intermitente los triglicéridos y el colesterol estarán en niveles saludables y óptimos

[susanacaron]

Gracias Edgar. Siempre aprendiendo contigo

[estherfonseca]

Edgar, gracias por mantenernos al día con nuestra salud, una pregunta el aceite de coco es bueno?

[luzma]

Que hacer para evitar el hipo cuando se está en ayuno intermitente??

[PACOTORRESRUIZ]

Hola Edgar.
Yo con 42 años tengo desde que recuerdo siempre el colesterol y trigliceridos en las analíticas por debajo del rango con asteriscos.
Tengo hipotiroidismo congénito con eutirox de 150 mcg.
¿A que puede ser debido?
Saludos.

[thedestroyer]

Doctor, mi madre de 70 años es muy sedentaria, consume azúcar a diario para endulzar el café. Los resultados le salieron: Colesterol LDL en 140... colesterol HDL en 44 y trigliceridos en 80. ¿Cree que esto es peligroso o no tiene mucho riesgo? Gracias.

[mmgc]

Pero si lo he entendido bien es posible (y probable en mi caso ya que tomo muchas grasas y nada de azúcar, pan, hidratos de alta densidad, etc. y con ayuno intermitente) tener el colesterol alto y los triglicéridos bajos ¿no? ¿Entonces qué?

[mixful]

En mi analítica me salió colesterol total 205
HDL 96
LDL 102
Triglicéridos 35
Mi duda es si está bien que el colesterol total este un poco pasado y los triglicéridos muy bajos
Soy deportista alto rendimiento

[arnulforiojas]

las nueces son buenas, que pasa con los cacahuates?