ДЕПРЕССИЯ ЭТО БОЛЕЗНЬ! Виды депрессивного расстройства, симптомы и лечение

Депрессия - это не лень. Не усталость. Не придурь.
Это серьезное расстройство, из-за которого 800 тысяч человек в год совершают самоубийство

В этом ролике я постарался вкратце рассказать обо всех аспектах депрессивного расстройства:
- Виды депрессии: сезонная, послеродовая, рекуррентная, предменструальное дисфорическое расстройство
- Симптомы депрессии (их очень много): апатия, сниженное настроение, проблемы со сном и аппетитом, снижение либидо, суицидальные мысли, бессилие, чувство вины, тревожность (продолжение в видео)
- Лечение депрессии: антидепрессанты и когнитивно-поведенческая терапия

Шкала Бека для определения уровня депрессии

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски

Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда:

Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов:

[umbrafabula]

«Это все у тебя в голове»
«Просто расслабься»
«У тебя это от лени, поработай»
«Уберись дома»
«Нам тоже плохо бывает и что»
«Это переходный возраст»
Слава богу, я не послушала все эти вредные советы и обратилась к психиатру, иначе до 18 лет я бы точно не дожила. К сожалению, у детей тоже бывает депрессия

[lfdoxgk]

снимите видео про то, как найти подходящего психиатра и психотерапевта и как распознать плохого специалиста

[TheBelchara]

Сначала родственники говорят "не грусти" а потом хоронят больного в закрытом гробу, потому что в открытом хоронить нельзя все на асвальте возле дома осталось

[shattered_soul]

Во время депрессии, очень тяжело принять её, просто не веришь что можешь быть настолько слабым, что не можешь делать простые ежедневные задачи. И ужасно когда вспоминаешь слова родителей, что это просто лень и ты слаб если не можешь это перебороть, то что это всё образ-повод, чтобы ничего не делать, очень тяжело себя переубедить и принять свою собственную слабость...

[dinashapran]

Думай позитивно. Не ленись 🤦🏼‍♀️. Но это же не смертельно. Буду это видео показывать.

[tbqcieq]

А моё состояние никто не обесценивает. Я сама с этим отлично справляюсь 👍

[Elki_Zelenye]

Господибоже, да я 10 лет с этим живу, и даже мысли не было, что это может быть депрессия. Живешь в мире, где все говенно и хочется сдохнуть, и кажется, что это норма. Случайно в момент просветления попалось ваше видео. Спасибо за то, что вы делаете!

[mau]

Депрессия на протяжении 13 лет... Пропиваю курс лечения, прохожу терапию, хватает максимум на полгода, далее всё по новой. По накатанной, по одной и той же колее. К ней добавились мигрени, ужасные, хронические головные боли, нарушение мозгового кровообращения и венозная дисгемия. Врач думает, что медикаментозная терапия - второстепенное, что на первом месте всё же терапия. Но я настолько устала, что не хочу снова бесконечно обсуждать своё состояние с врачом и копаться в себе. Я уже знаю, что мне будут говорить, знаю, какие приемчики используют врачи. Для меня это уже не работает. Кончились ниточки, за которые еще можно дергать, и нечувствительны точки, на которые можно жать, и выжимать из себя какое-то желание чего-то вообще добиваться. Причина депресии - не в голове, не в неправильном мышлении, а в физическом истощении, в том, что у меня много хронических болезней, на которые у меня уже нет ни денег, ни желания лечить. Родственнички задалбывают вопросами типа "когда замуж" и "когда дитачку рожать", а меня тошнит от них, от всех этих разговоров, от их тупости

[xiaoshua]

Как удобно, должно быть, просто не верить, что какая-то там депрессия существует. Ведь если не веришь, то и помогать с ней справляться не нужно, и поддерживать своих "близких" и "любимых" не нужно :)

[lfdoxgk]

Сычёв: депрессия это болезнь
я: да, я не понаслышке знаю
реклама: тебе не надоело жить?

[nataliasmirnova]

Отличное видео :)
У меня с подругой буквально вчера состоялся разговор на тему депрессии. у меня подтвержденная депрессия. только относительно дистимии, у меня симптомы были ярко выражены много лет. ежедневное ощущения отвращения к себе, боль и регулярные мысли о том, что если бы меня не было/ не стало всем было бы лучше. я била сама себя регулярно и вообщем каждый день был адом. но я боялась обращаться за помощью ибо думала, что это нормально, что нефиг людей своей чепухой отвлекать и тд.
так вот мне вчера подруга (?) заявила в очередной раз, что депрессия это лень. что да просто попей витаминчиков и погуляй, и никакой депрессии у тебя не будет. да фигней не страдай. вот я то утром витаминок выпью, яичко съем и вся депрессия проходит. ой да нет у тебя никакой депрессии. (и все в таком духе). когда я сказала на это, что за эти годы у меня было как минимум четыре попытки суицида, она заявила, что ой да ладно, тоже мне придумала. у одного моего друга тоже была попытка и ничего, все с ним хорошо. лениться меньше надо и не будешь об этом думать.
я сидела перед ней и плакала навзрыд от таких слов. было очень больно это слышать. за эти годы я столько много раз пыталась себя вытащить сама, что не счесть. и гулять пыталась, и в спорт зал ходила и триптофаном и витаминами наедалась. но пока не пошла в психотерапевту (по рекоммендации моей другой подруги.) мне лучше не становилось. сейчас я уже больше года на ципралексе и хоть могу более или менее здраво мыслить. пелена тумана рассеялась. но такого рода обесценивающие выражения все-равно вызывают тонну боли и непонимания за что.

[yamikirei]

Наконец-то видос который можно скидывать тем, кто не верит в депрессию и считает ее слабоволием и ленью.

[yorrerrr]

Помимо депрессии у меня и хроническая усталость. Никто не понимает когда я говорю что устала, у всех это воспринимается как нытье или шутка

[dbinmoscow]

"Если что-то болит — молчи, иначе ударят именно туда. "....

[vizgbhx]

Блин, это очень тяжело, я постоянно слышу - вся твоя депрессия от того, что ты не работаешь, займись делом и всё пройдёт, ты столько тратишь на свои таблетки просто бухни и развейся и тп.

[wtgigpu]

До сих пор не могу до конца поверить, что у меня депрессия.
Она началась более 20 лет назад и я фактически выросла с этим заболеванием, поэтому фразы "вспомните, что вам приносило удовольствие" ставят в тупик. Но лечиться как-то надо...

[Olga-sxdh]

Главная проблема даже не в тех людях, которые при депрессии говорят, что надо взять себя в руки, а в тебе самом, когда думаешь, что это состояние средней или более сильной неудовлетворённости – твоя норма. Когда не думаешь, что постоянная печаль, это что-то неправильное. Мне уже три года не могут вылечить депрессию, подобрать подходящую фарму. И знаете, почему? Мне, безусловно, становится лучше на таблетках. Иногда сильнее, но не полностью, иногда улучшение проходит. Но я это не отмечаю, как что-то особенное. 😃 Я привыкла. Для меня это норма. Не в том смысле, что мне это нравится, а в том, что: могу подняться с кровати и работать, хоть и плохо себя чувствую, значит, таблетки работают. Ну и что, что я всё ещё в печали, почти не ем и т.д. по симптоматике. Заметила, что нередко с депрессией пытаются работать так, будто это кратковременно возникший эпизод. У кого-то это действительно так, и их вылечить скорее всего проще. Потому что они помнят пример нормы. А люди с депрессивным состоянием по жизни, оказавшиеся в более тяжёлой форме депрессии, что понадобились таблетки, просто не поймут, что депрессия ещё не прошла, потому что они не знают, как выглядит норма. Они думают, что депрессия прошла, когда снизилась интенсивность симптомов до той степени, в которой их можно терпеть, как они привыкли.

[VirusBF]

"Чувак, соберись, ты же не тряпка."

[mariyapexlak]

У меня даже не парочка! У меня все симптомы, включая физиологические. Не было сил жить достаточно долго. Родные и друзья говорили, что я бешусь с жиру и придумываю. Хорошо я никого не послушала и пошла к психотерапевту.

[fnqnxdi]

Ты просто мало двигаешься, начни какие то действия, мысли позитивно, хватит лежать.
Тест: 47 баллов срочно обратитесь к врачу.