¿Es el AZÚCAR malo para la salud? ¡Los 3 mejores sustitutos del AZÚCAR!🍰 | Mifarma Farmacia

📌El consumo de azúcar está muy relacionado con enfermedades como la obesidad, diabetes y cardiopatías, así como con la resistencia a la insulina. Este es motivo más que suficiente para plantearse sustituir el azúcar por edulcorantes, que no es más que otra forma, en teoría más saludables, de endulzar los alimentos. Pero, ¿son saludables?🍏 En realidad, los edulcorantes son sustancias químicas que pueden ser artificiales o naturales y ciertos tipos de edulcorantes no son del todo saludables... Así que, ¿cuál es el mejor edulcorante? ¡Te contamos todo en este vídeo!

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[leonardosturniolo]

Hace una semana que he reemplazado la azucar por un edulcorante bastante conocido y me siento mucho mejor, espero poder bajar de peso con este cambio de habito. Por el momento no me arrepiento para nada de la decisión. Gracias por el video.

[luzmariacastrozuniga]

Aunque se diga q la stevia es la mejor .Yo soy epileptica no se si hay correlacion con eso pero intente usar stevia y me produjo una especie de depresion creo q me afecto el sistema nervioso y mejor suspendi el uso.

[deliaperera]

Nos has dejado claro lo que tenemos que hacer para no enfermar de diabetes.Gracias por enseñarnos a cuidarnos.Un saludo.

[marlenecg]

Hola buen día y la miel de yacon. Acá en Perú es bastante popular yo tomo endulzante a base de yacon no le cambia nada el sabor de tus bebidas

[carmengloriarivera]

No me quedo muy claro, soy chilena y no entedia mucho lo que hablaba lo que queda claro que la estevia pura es la mejor . Pero yo preguntaba para hacer postres que escuche hay uno muy bueno, mejor que la estevia que no viene en granos y me dijeron que uno que cuesta como tres veces la azucar comun y me parese, se llama alulosa no me acuerdo mucho pero me dijero que las cremas leche condensada quedan igual, que la azucar que conocemos no soy diabetica solo que trato de comer sano

[gabiicarp]

Buen video, me aclaraste una duda existencial gracias 😊

[rojacarmin]

Buen dia, una consulta:
¿Cuantos gramos de Xilitol se debe consumir? . Por favor, espero pronto su respuesta.

[costasaumonte]

Yo endulzo con miel a veces con la azúcar de caña

[verosalinas]

Que a la stevia le quiten el amargo del final en su sabor. Y crean el edulcorante perfecto

[robertor]

Lo que no se menciona es que la producción de insulina en el cuerpo se da con base en lo dulce de la comida, no con base en las calorías, por lo que cualquier azúcar o edulcorante dañará nuestro cuerpo.

[maribelecheverria]

También hay buenos endulzantes como: monk fruit, eritritol,

[mariobenjaminsantosrodrigu]

Hola, yo soy usuario de splenda y estevia, estoy confundido con tantas versiones, digame acerca de estos dos productos a los que hago mencion, gracias

[cosasinteresantes]

Pero soy diabética tipo 2, ¿Miel la puedo usar yo siendo diabética?

[estefii]

el sirope de arce es más saludable que el azúcar?

[RS-cmce]

Ojalá puedas investigar y darte la oportunidad de conocer un producto 100% mexicanos, que es una maravilla se llama XILINAT

[aracelivazquezsosa]

La Stevia y la esplenda son diferentes

[zanguangogalocho]

Ojito con el Xilitol, que te chuscas la pata abajo como consumas un poco mas de la cuenta, como diría alguien que yo me se, es un edulcagante.

[tinita]

Y no mencionó el Cáncer? es importante, porque la mayoria o todos se deben excluir La Miel pueda que tenga propiedades buenas, pero es Glucosa Más Fructosa....No es Saludable! todo tipo de azúcar de los dos tipos, morena y blanca, edulcorante, stevia monk fruit, panela o piloncillo, en fin...mientras se pueda alimentar con dulce natutral de las frutas en mucho mejor. Gracias por sus consejos de todos modos. Hay que INVESTIGAR MAS.

[angelessantamariablanco]

La stevia no es tan saludable y se venden ultra procesada.

[WilmerBecerra-velc]

El azúcar es esencial para la vida porque el organismo se alimenta de glucosa. El azúcar o la sacarina es una mezcla de glucosa más fructosa y las células humanas utilizan la glucosa para dar energía a la célula y así poder vivir. El problema se le presenta a los diabéticos que están enfermos y no pueden ingerir mucha cantidad o mejor nada pero son enfermos. Sino tiene diabetes está contraindicada pero si es un ser normal azúcar decía la espectacular cantante cubana Celia Cruz ya fallecida después de cantarnos tanto. Los niños comen mucho dulces me refiero a los niños sanos sin Diabetes tipo 1. Hoy es 17 de julio de 2023. Hay un escándalo mundial porque el aspartame edulcorante artificial probablemente tiene una acción cancerígena ahora cuando se vende en el mercado desde hace 40 años aproximadamente. Ante la duda lo mejor es prohibir su uso y en eso andan los que se encargan de eso en el mundo no vaya a ser que pase lo mismo con la Talidomida que dejó a más de un recién nacido sin brazos ni piernas cuando hace muchos años la tomaban para dormir las mujeres embarazadas y el producto fue un desastre cuando se retiró del mercado ya era tarde y todavía hay inválidos vivos creo. Hasta la estevia que es natural está bajo sospecha así que actualizamos pues