✅ Секрет домашних медитаций: Как обстановка влияет на успех практики!

Краткий регламент и вопросы которые будут рассмотрены на занятии:

00:00:32 Итоги и планы
00:09:08 Путешествие сознания в страну детства
00:11:40 Йога-сутры и концентрация внимания
00:15:24 Обсуждение йоги и концентрации
00:23:34 Важность говорить правду
00:29:05 Контроль над сознанием и практика гипноза
00:31:31 Озарение и сверхспособности
00:37:12 Любовь к родным и близким
00:40:45 Практика погружения в состояние альфа
00:49:40 Расслабление и медитация
01:05:15 Потягивание и выход из медитации
01:06:50 Результаты медитации
01:09:10 Занятия и омоложение
01:14:18 Взаимодействие с предметами интерьера

Немного подробнее, о том почему стоит уделить время данной встрече.

Итоги он-лайн занятий Альфа-медитацией и планы

Онлайн занятия Альфа-медитацией открыли неожиданные перспективы для людей, желающих изучать медитацию и работать над собой.

В удобстве собственного дома, без стресса, вызванного необходимостью посещения очных сессий, участники смогли глубже расслабиться и достигнуть состояния альфа - уровня сознания, предшествующего сну, где ум становится особенно восприимчивым к позитивным изменениям.

Путешествие сознания в страну детства

Медитация может служить мостом, связывающим настоящее со светлыми моментами нашего детства.

Практика погружения в такие мемориальные эпизоды помогает возродить чувство радости и невинности, часто утраченное во взрослой жизни.

Это путешествие может также функционировать как терапевтический инструмент для освобождения от накопленных за годы тревог и обновления энергии.

Йога-сутры и концентрация внимания

Йога-сутры Патанджали - один из основных текстов в йогической философии - подчеркивают значение концентрации внимания для достижения состояния “самадхи” или полного самосозерцания.

Контроль над потоком мыслей позволяет преодолеть разобщение ума и тела, создавая благоприятные условия для личностного роста.

Обсуждение йоги и концентрации

Важность концентрации часто обсуждается в контексте йоги - это один из столпов успешной практики.

Умение поддерживать фокус на определённом объекте или мысли помогает достигать гармонии между телом и разумом.

Важность говорить правду

Говорить правду - не просто моральный принцип; это способствует ясности ума и спокойствию сознания.

Медитация учит быть честными перед самими собой, что является первым шагом к честности перед окружающими.

Контроль над сознанием и практика гипноза

Практика медитации даёт возможность лучше контролировать свое сознание, а методы самогипноза могут помочь достичь определённых целей или изменений в жизни благодаря формированию положительных мыслей и поведения.

Озарение и сверхспособности

Регулярная медитативная практика может потенциально привести к озарению – постижению глубочайших явлений бытия.

Некоторые исполнители сообщают о развитии так называемых сверхспособностей: повышение интуиции, эмпатии или ясновидения.

Любовь к родным и близким

Медитация часто помогает осознать ценность отношений с родными и близкими людьми.

Углубление самопонимания через интроспекцию может привести к более глубокому сочувствию ко всем живым существам.

Практика погружения в состояние альфа

Состояние альфа можно достигать через различные методики медитации.

Это состояние при котором активность мозга замедляется до 8–12 Гц, что способствует расслаблению, уменьшению стресса и стимуляции творческого мышления.

Расслабление и медитация

Медитация - это не только работа над разумом, это также физическое расслабление.

Она помогает освободить напряжение из мышц и успокоить нервную систему.

Потягивание и выход из медитации

Завершая практику ощущениями растяжения тела через потягивание поможет перенести ощущение спокойствия из состояния медитации обратно в повседневную жизнь.

Результаты медитации

Посредством регулярной практики можно ощутить значительное уменьшение стресса, повышение эмоциональной стабильности, улучшение концентрации и общее ощущение благополучия.

Занятия и омоложение

Многочисленные отчеты указывают на то, что систематическая медитация может способствовать процессам омоложения, как на физическом так и на эмоциональном уровне за счет стабилизации работы систем организма.

Начинаем в 20-00 по МСК ссылка на прямую трансляцию:

p/s Старт 28-го сезона Альфа-медитации, для записи на занятие или получения дополнительной информации посетите наш сайт:

Вся информация:

Ватсап
или
Телеграмм:

Больше о Московской школе гипноза, люди говорят:

#Выгода #Омоложение #Страна #Детства #Сердце #Медитация #Дома #и #родные #стены #помогают #Суггестия #Суггестирующая #обстановка #Правда #Йога-#сутры #Озарение #Сверх-#способности #Любовь #Семья #Родные #Концентрация #Внимания

[ЛюдмилаКраснова-ов]

Ваши альфа- медитации - это огромная помощь любому, потому что у Вас высокие вибрации и мастерство. 🙏💐

[ДАнна-тщ]

Очень нравиться Вас смотреть.Эта медитация для меня самая лучшая.Хочется пожелать Вам долгих лет жизни, и крепко обнять.

[Eloiya]

Я вас искала ментально, несколько лет.
Впервые видела вас на первом канале у Малахова. Вы через экран ввели в Регресс, и я тогда впервые увидела свою одну из прошлых жизней. Многое изучала за эти годы, но всё таки искала вас, к сожалению, тогда не запомнила как вас зовут.
Благодарю 🙏 вселенную, что я вас снова вижу.

[ЛанаЛова-тс]

❤Геннадий благо Дарю Вам за 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Успехов Вам и Процветания и Вашему каналу 🙏🙏🙏
Столько доброты, отзывчивости, и порядочности и соучастия в каждом слове, и во всём облике🙏🙏🙏 Как хочется побольше было таких людей как Вы🙏🙏🙏
Быть Добру 🙏🙏🙏
Слава Творцу Создателю 🙏🙏🙏
С любовью и благодарностью Вам Хабаровск Свет Земли 🌞🙏🌞💝

[olehskoryk]

❤Как всегда великолепное занятие✨, прекрасный вебинар✨😊. Спасибо большое любимому Учителю✨ Геннадию Аркадьевичу Гончарову✨, за истинное Учение✨ и практику духовного развития✨🙏❤️🙏✨.
❤ Геннадий Аркадьевич Гончаров✨ живая Святыня✨ мира 🌍, вокруг которой могут объединяться люди.✨Р🌅Р✨

[ZhiviYarko]

Спасибо все получилось, всем единомышленникам кто практиковал удачи и вдохновения!

[automedia]

Благодарю, чудесная практика..расслабилась, невесомость прекрасно почувствовала

[P.L.]

Благодарность Геннадию Аркадьевичу за непрерывное обучение состоянию Альфа медитации.Очень действенная практика с полным погружением.во время этой практики все время приходят образы святых🥰

[НадееждаУсачева]

Геннадий Аркадьевич вы бальзам на душу благодарю ❤❤❤

[МарияЮрчак-ср]

Благодарю, все получилось, было тепло в руках, больше в ногах и невесомость.Любви, добра и крепкого здоровья всем.❤Мария Белорусь.

[МарияЮрчак-ср]

Благодарю, благодарю, благодарю, все получилось, чувство радости и любви, чувство Вас знаю давно, но я новичок.Белоруссия ❤❤❤

[НадееждаУсачева]

Летаю над горами чувство легкости отключаюсь от мира как бы уснула но ясность присутствует благодарю ❤

[Ofalina]

Доброго здравия, Геннадий Аркадьевич!.
Сегодня было чудесное занятие и очень глубокий транс. Кажется, у меня это 2 раз подряд. Какие то совершенно новые впечатления и ощущения.
Огромная благодарность за прекрасные практики и Вашу щедрость!

[СветланаКошелева-мц]

Спасибо, Мастер. Всё мне стало понятно про себя: всё вокруг я вижу живым, мыслящим - стол, лампа, дом, столб, стул. Про деревья, цветы, реку, камень- давно поняла, что они живы, в том плане, что общаются со Хоть я и не лежала в позе трупа, а орудовала граблями в огороде, но, крылья ощутила и полёт тоже. Почувствовала папу с Просто хотелось обнять необъятное( их очень давно нет со мной, очень) и услышала некое шевеление вокруг меня, как кольцом, всё ближе и ближе. Не хотелось прерывать это ощущение нового, но ваш голос вёл Но, теперь я знаю, как понять, что родные мои папа с мамой рядом и меня А вот Богиню с любящим взором не могла представить, только когда внучку представила, тогда всё как-то не так подуспокоилось внутри... Но это только

[ТатьянаИ-ет]

Отлично, спасибо Вам Геннадий Аркадьевич!❤❤❤

[olyaallo]

Благодарю Вас, уважаемый Геннадий Аркадьевич за это новое уникальное занятие, ценнейшую информацию и особая благодарность, что напомнили нам о родительской любви...❤

[ЗульфияМингазиева]

Благодарю, благо принимаю, добрый гений, живите долго❤

[ИмяпетрФамилияС]

Очень скромный наш мастер профилюбимецбогов

[НинаСтаростина-жг]

Благодарю❤Вы мне свыше. Спасибо за работу, вы очень нужны людям..

[MegaErika]

Вода точит камень! Великолепный результат, благодаря мастеру своего дела! Спасибо!❤