Meditación Guiada - SIN MUSICA (sonidos pajaros) - MAÑANA con ENERGÍA POSITIVA

🌞Disfruta de esta maravillosa meditación guiada sin musica, para comernzar el dia! Acompañada por el canto de los pajaros y los sonidos del bosque, es una maravillosa manera de comenzar tu dia con un tono alegre y positivo!

👉🏻Busca un lugar tranquilo, cierres los ojos y déjate llevar por mi voz, para realizar esta corta meditación con la que relajar cuerpo y mente.

¡Es muy efectiva para comenzar la mañana con buen color y encontrar el equilibrio para el resto de la jornada!

✨Te animo a que la realices todos los días, y así puedas notar sus beneficios; como la reducción del estrés y la ansiedad, o favorecer el incremento de la autoestima y la confianza en tus amplias capacidades.

Hoy vivirás todo tipo de momentos agradables y puede que desagradables, pero sean como sean, sabes que tienes todo lo necesario para afrontarlos. El pensar positivamente nos abre canales de creatividad para resolver aquello que nos preocupa. Empezar el día regalándote este momento es comenzarlo con buena energía.

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Edición y montaje del video, voz, texto y música yo misma :)

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Nota Importante: Los videos y meditaciones de este canal están basados en mi conocimiento y experiencia con la intención de ayudar, y no constituyen una terapia ni sustituyen la atención o el tratamiento médico.

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