Mindfulness en vivo: herramientas para el manejo de estrés y ansiedad

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Charla en vivo sobre el Mindfulness y herramientas para el manejo de estrés y ansiedad con la Dra. Elsa Costanzo, Jefa de Psiquiatría y la Dra. María Florencia Vidal del Servicio de Psiquiatría.
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Комментарии
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Genia mí psiquiatra, la Dra Vidal!! Me encanta l dupla que realizan con la Dra Costanzo

nicolasklemm
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Excelentes😊..me podria ayudar con mindfulnees para mejorar distonia...

claudiaelizabethislah
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Puede sustituirse la atención puesta en la respiración por otra experiencia que también nos permita enfocar nuestros pensamientos, como podría ser pensar en un paseo por el bosque o una caminata por la playa, por ejemplo? Gracias

dsbach