Eliminar los Mareos Cervicales (3 Ejercicios Favoritos)

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0:01 ¡No más mareos!
0:19 Pero ¿de dónde vienen los mareos?
1:03 Tres soluciones
1:23 Taller de Postura gratuito
1:34 Ejercicios para el cuello y hombro
3:34 Ejercicio para desbloquear las articulaciones
6:38 Ejercicio en la pared
8:15 Recomendaciones finales

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Este vídeo es sólo para fines informativos generales. No debe utilizarse para auto diagnosticar y no sustituye a un examen médico, cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación. No crea una relación médico-paciente entre los asociados/ empleados de Clínica QO y usted. No debe realizar ningún cambio en su régimen de salud, ejercicio o dieta antes de consultar primero a un médico y obtener un examen, diagnóstico y recomendación médica. Siempre busque el consejo de un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica. Clínica QO y sus asociados/ empleados no son responsables de ningún consejo, ejercicio, curso de tratamiento, diagnóstico o cualquier otra información, servicio o producto que usted obtenga a través de este video o sitio.
Рекомендации по теме
Комментарии
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Acabo de hacerlo me he levantado mareada y he mejorado mucho gracias

susanagarcia
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Agradezco tu preocupación por el bien estar de las personas, desde Argentina te damos gracias, les he dicho a varios con diferentes problemas tus ejemplos para acomodar nuestros cansados y desgastados cuerpos y nos han ayudado grandemente, mil gracias

josemolina
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Gracias dr ... los que sufrimos de dolor y mareos por la cervical sufrimos mucho voy a hacer estos ejercicios muchas gracias por ayudarnos a aliviarnos de este dolor desde argentina saludos cordiales 🤚🇦🇷

deliaargentinatapia
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Muchísimas Gracias. Los he hecho hoy y realmente creo que son efectivos. Suelo tener muchas molestias cervicales y sensación de mareo, en ocasiones y/o al bajar escaleras.

huldak
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Llevo tiempo sufriendo de mareos y dolor de cuello y espalda, acabo de hacer los ejercicios y efectivamente me relajo mucho mi cuello. Nuevo suscriptor. Espero en mi Dios desaparescan los mareos y vértigo totalmente.

edwinvargas
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Le cuento q estoy haciendo tres meses al día los ejercicios estoy mejorando gracias gracias gracias gracias gracias sin fin los voy a continuar haciendo

nubiaballesteros
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Es increíble como solo pase el vídeo y lo Ise y ya se me quitó 😢❤🎉gracias 🫂

WillRodr
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Dios te bendiga estoy sufriendo mucho por está condición cervical
Desde colombia 😊

mariazamudio
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Soy Nelida de Argentina, Sufro de mareos y vértigo y mucho dolor de cuello ❤gracias Doctor

NelidaAmores
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Fantástico, se muestra los ejercicios con precisión .

charoelorza
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No saben cuanto necesitaba este video.

Angelo.Sebastian
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Gracias por sus consejos. Usted nos anima con consejos sencillos que nos estimulan a mejorar nuestra salud.

AidaAtienza-jrez
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Desde México agradezco tus sabios consejos!

psic.anarosacuevadevalle
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Son muy buenos y sencillos ejercicios .Muy importante hacerlos delante de un espejo, yo los hago desde hace muchos años, y me desbloquean, si tener después agujetas ninguna .Hay ejercicios que c seg e lesiones ya no puedo hacer pero estos son mi salvación .Buena suerte con ellos

antoniautrero
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Tuve muchos bostezos al hacer los ejercicios!!! Muy buena relajación!!!!

gregoriajose
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Para el dolor cervical y del hombro, brazo y antebrazo
Gracias

GracielaAltunaga
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buenas tardes muchas gracias por sus ayuda Dios le Bendiga mucho Amen

blancasuarez
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Gracias los pondré en práctica me mareo cuando salgo a caminar.tengo 71 anos❤

tcccontreras
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Muy agradecida. Unos ejercicios sencillos y eficaces. 😊❤

marisaserranosancho
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Desde Tucumán estoy mirando tu programa grasisd por tus ejerciciod que dios te bendiga

JuanaSilva-veyz