Como curar los MAREOS y VERTIGOS cervicales con ejercicios | Fisiolution

Elimina ya los mareos y los vértigos ocasionados por las contracturas y tensión cervical o problemas en el oído. Con estos sencilla rutina de ejercicios podrás tratar los mareos y vértigos a diario en cas y sin ayudas
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Hasta la curación y más allá!

00:00 intro
0:30 ¿Qué son lo mareos y los vértigos?
0:58 Vértigo y mareos cervicales
2:12 Mareo y vértigos de oído
3:02 Definición y síntomas mareo cervical
3:45 1º Ejercicio Brandt-Daroff vértigos de oído
5:23 2º Ejercicio doble mentón mareo cervical
6:39 3º Ejercicio Movilidad
8:40 ¿Por que aparecen los mareos?
9:15 Recomendaciones generales

[sabrinahernandez]

Por que nunca nadie responde ante la pregunta de cómo evolucionaron? a mi me sucedió que tuve vertigo, estuve muy mal y poco a poco comencé a mejorar. A la semana del episodio de vertigo me pude sentar en la cama, 2 semanas después dar algunos pasos tomándome de las cosas, 3 semanas despues comencé a trabajar aunque estaba algo mareada. 1 mes y medio después recién se me fue por completo la inestabilidad. Cada cuerpo es diferente, hay personas que solo les dura un par de días, otros como yo semanas. Intenté de todo por que mi doc. Otorrino no me daba respuestas, los estudios todos bien( resonancia, tomografia, audiometria, videonistagmografia) todos bien, sin observaciones, sin aparente lesión. Es una enfermedad que te tira muy abajo, tanto física como psicologicamente por que es super invalidante, dificil de tolerar, hay insertidumbre por la falta de un diagnostico claro a veces. Lo describiria como lo peor que me toco vivir. Mi consejo es que hagan las cosas aunque cuesten y en la medida que se sientan seguros de hacerlo, no se queden en la cama esperando. Ya sea caminar un poco, hacer ejercicios para rehabilitación vestibular, maniobra de reposicionamiento de otolitos. Se que cuesta pero quizás eso los ayude a mejorar el ánimo y recuperar el optimismo, notar alguna mejoria ya sea minima o lenta. En lo posible no se dejen llevar por otras experiencias agenas ( Cada persona lo vive difente) y el vertigo es un síntoma a muchas posibles afecciones ( cervical, oído interno, estrés, contractura muscular) por lo tanto si su doctor no les da respuesta visiten a otro especialista. Otorrino, fisioterapeuta, neurólogo, masajista, kinesiologo, traumatologo. No se resignen. Les mando un abrazo y espero pronto se recuperen.

[dianiis]

Cordial saludo, llevo 3 meses vértigo no sabía realmente cuál era el origen estoy hiendo a controles con el neurólogo, pero realmente allá solo me mandan betahistinas que no me ayudado en nada solo gastar y gastar y para la gloria de Dios empezé a mirar estos vídeos me doy cuenta que al parecer el vértigo aque padezco es origen cervical ya que yo empezé con fuertes dolores de cabeza y mi cuello ni hablar se me tensióna tanto que realmente es difícil yo me encame casi dos meses y para empeorar los vértigos y no tengo estabilidad, pero hace pocos días empezé a realizar estos ejercicios y la verdad me ayudado mucho
Por lo menos ya sobrellevó un poco más mi vida diaria
Muchas gracias doctor fisioterapeuta Dios le bendiga y nos ayude subiendo videos más sobre este tema del que poco sabíamos un fuerte abrazo

[marthabarreto]

Saludos a las personas con migrañas y mareos te gamos fe en Dios para sanación amen

[chulito]

Muchas gracias ! Dios te bendiga, llevo varios días con mareos y dolor de cabeza, apenas empezé a hacer los ejercicios y de inmediato sentí la diferencia.

[oscararango]

A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO : EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN

[carlosmiguelpena]

Buenas dr yo sufro de dolores cervicales estaré atento con su ejercicio y me sanare en nombre de Dios todopoderoso Jehová y mi señor Jesucristo y amén gracias dr por su esplicacion qe dios me lo cuide

[PaulaPeña-ge]

Hola, sufro de vértigo por cervical desde hace 5 semanas estoy en tratamiento farmacológico indicado por internista, vi sus recomendaciones y desde hoy comenzaré, gracias

[margaritasimon]

A mi me producía mareo cuándo dormía para el lado derecho ó izquierdo y si me paraba se incrementaba. Fui al médico y al final no era oído, después fui a un terapista y habría sido problemas en la cervical.
Con constantes masajes superé ello.

[cecystoian]

Gracias 😊 por tu ayuda..tenía mareos casi del desmayó y lla con estos simples ejercicios una semana se me ha mejorado por completo

[antonialopez]

Gcias Dr..Son de gran ayuda sus ejercicios, los empecé ayer y primeramente con la ayuda de mi Sr Jesús y luego la suya me he sentido mejor.Dios le bendiga y a su flia 🙏🙏

[raulcordero]

En mi viaje a mi país estuve con mareos durante 2 meses visité a un médico otorrinolaringologías este médico me dio estos ejercicios que vengo de ver. Son muy efectivos y Realmente curan los mareos. Gracias por esta valiosa información

[ziomarasanchez]

¡Gracias! Sufro de este problema, y según lo que ud a mencionado cre que de origen vertical.estoy realizando los ejercicios Dios quiera y me ayuden

[glendacifuentes]

Gracias
Porque son mis ángeles mejoran mucho mi problema de cervicales

[ArliAr-dvnm]

Muchas gracias le ayudo mucho a la persona que se lo compartí gracias por ser bondadosos y transmitir estos vídeos

[gabrielmendoza]

Me acabo de suscribir mañana empezare con los ejercicios ya que estoy acostado y sin las 3 de la madrugada

[victoriaseijascardenas]

Gracias poe estas recomendaciones para controlar los mareos.
Dios lobendiga.
Le saludo desde Perú. Trujillo.

[janetgutierrez]

GRACIAS DR. POR SUS MARAVILLOSAS RECOMENDACIONES. SALUDOS DESDE 🇻🇪🌎😍. DIOS LE BENDIGA🙌😍👌💪😁.

[analiacieri]

Muchas gracias, la verdad me ayudaron mucho estos ejercicios y la respiración, voy a continuar haciéndolos.Bendiciónes y salúdos desde Argentina ♥

[irenemorillon]

17 años con vertigo ...desaquilibrio.... es orrible sentir todo eso ya afectaba mi vida diaria ...ya dormia asta con 3 almoadas😓para no sentir esa sensacion...me acaban de diagnosticar que son las servicales...y me dejaron ese tipo de ejercicios ...y retirar poco apoco las almoadas😅primermente Dios y las terapias me ayuden ..es feo tener esas sensaciones...🙏gracias por su explicacion y empezare con la ejercitacion😊

[kellycastillo]

Mil bendiciones 🙏🙏🙏😇🙏 gracias gracias gracias