5 LICUADOS PARA LA CENA Y BAJAR DE PESO 🙌

¡Aquí les dejo 5 licuados saludables para la cena y bajar de peso! Si estás tratando de aumentar tu metabolismo y perder un poco de peso, puedes reemplazar tu cena con alguno de estos licuados que son fáciles, deliciosos y lleno de nutrientes.
🍌Licuado de plátano
⚪Licuado de coliflor
🥬 Licuado de ensalada
🍓Licuado de moras
🥭 Licuado de mango

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#yovanafam #licuadossaludables

[Yovana]

¿Quién más ama los licuados como yo y que sabor es tu favorito?😋🙌

[rafiblascobuendia]

Yo amo los licuados, tu me enseñaste ha hacerlos y los he probado casi tontos, sobre todo los verdes, para mí fue un gran descubrimiento, ya tengo tomándolo cuatro años. Los adoro. Gracias

[nepa]

Mango y leche de Almendras Excelente

Gracias por sus recetas
😙

[gabrieldominguez]

Gracias Yovana
Excelente shakes
Ahora depende de nosotros si queremos bajar más de peso
Con algo de ejercicio
Y que más con tus ejercicios que nos brindas
Gracias Dios te vendiga

[Mymukeft]

Me encanta este video ♡ son mis recetas favoritas, fáciles y baratas. Apenas hoy me hice el licuado de fresas con espinacas y aguacate y estaba un poco dudosa por el sabor, pero me encantoo, gracias Yovana.

[isagonzales]

No todos tenemos acceso a proteínas como la tuya la podremos sustituir por algo q no sea ni avena ?

[saralaqueencarino]

Ok mí favorito es él primero él de plátano con avena wow lo aré 👍🤓🍌🍌🍌🍌🍌😋

[nadiarubio]

Desde que pasó todo el revuelo por el cambio de tu alimentación según yo evolucionaste a una mujer más genuina no es que antes no lo fueras ahora transmites más seguridad y transparencia, en lo personal me gusta tu contenido desde antes y ahora por su puesto.

[fernandaortiz]

Excelentes ideas yovana seguido hago tus recetas me encantan saludos 👏👏

[maelenapadillaorozco]

Gracias Yovana por tus grandes consejos para sentirnos mejor y tener buena salud!!!
Saludos desde Jalisco.

[gioiasheer]

El licuado de fresas con verduras no me late por el color, pero trataré de hacerlo a ver qué tal queda. Se ven muy buenos los licuados, pero no podría agregar proteína en polvo por ahora ya que no sé si sea recomendable para mí. Por lo demás, excelentes recetas! Muy buen video, Yovana♥️

[valevaniferesquivel]

Mil gracias Yovaaaa!!!! Este video me viene súper ya que estoy en un proceso de descenso de peso y siempre a la hora de la cena tengo un dilema

[saidyxime]

La banana con avena, canela en polvo y la leche de almendra es buenisimo no da hambre en la noche

[anitanicola]

Que ricura de jugos o licuados. Muchas gracias.

[inocentegabrielita]

Este mes cumplo 5 años que soy Lacto-Ovo Vegetariana, y todo iba bien baje como 25 libras pero de Abril acá subí 10 libras!!! Quiero bajarlas ya! Tomaré estos licuados en la noche y verdes en la mañana.

[xochihperez]

Tengo una semana mirandote y es toy emocionada que por primera vez en 4 Anos se que boy poder bajar de peso ya que peso 245 y no estoy feliz en solo 4 anos esubido 80 libras gracias por existir y me encantan tus videos

[damarisbatista]

Waoo
Me gustan todos
Estoy haciendo los batidos para desayuno.
Fabuloso

[gloriaitzelbaez]

Que bonita te ves!! Gracias por estos licuados, el de plátano es mi favorito (ya lo he hecho antes pero sin la proteína) voy a tratar se conseguir la proteina, besos preciosa❤️😘

[laurajaraba.]

Justo lo que necesitaba para ahora que estoy empezando ejercicios y vida saludable. ¿Que puedo hacer para sustituir la proteina? La verdad es que no tengo y es difícil comprar. Muchas gracias.

[alfonsomendoza]

El de plátano con proteína y el de mango con verdes cáñamo y jugo de limón. Esos 2 😋