Miedo a volver a apoyar el pie #nopuedocaminar #comocaminar

[gracielasandoval]

Hola...Julio, se ve muy fácil, pero no lo es, después de fractura de tobillo, el pie está débil y rígido, no aguanta el peso, llevo ya casi la semana después de remover el yeso, si logro pararme, pero no puedo levantar el pie del suelo, y quedarme solo en el fracturado, dolor intenso, más ejemplos porfa, de cómo darle fuerza al pie fracturado para que aguante el peso, levantó puntillas, o levantó talones, pero todo el pie y despegar lo del suelo no he podido...ayuda porfis.

[emmigalvanflores]

Ojalá fuera miedo... pero no es miedo, ES DOLOR ...😢😞.
Me fracture el pie y ahora me duele mucho la rodilla 🙄😥😢

[juandanielescobar]

Ya puedo Julio, también pensé que era imposible, tuve que agarrar fuerza de voluntad, fue hasta la tercera semana

[vacunoe]

Yo por me disloque el tobillo 😢 después de un mes quise caminar pero no lo hagan ya que me lastime los tendones del peroné debido a que mis tendones no tenían fuerza 😢 y de nuevo tengo que estar sin asentar todo mi peso vayan solo dando pequeños pasos por semana y siempre frisionarse y estirar un poco para que los músculos y tener paciencia

[milenahernandez]

Uy importante, en cuanto tiempo se puede apoyar como muestras en el vídeo después de una fractura de la meseta tibial e injerto en tibia y peroné tiene placa y 9 tornillos 😊

[nancycejas]

Tuve un accidente me chocó una moto me pusieron una prótesis de cadera. Más o menos en qué tiempo puedo agacharme para hacer cuclillas?

[anamariateranespinoza]

Muy buenas, gracias por esos buenos y efectivos ejercicios, Dios lo bendiga.
Podría hacer el favor de hacer ejercicios para mejorar la estabilidad del equilibrió por favor. Esto me haría mucho bien ya que soy una persona de tercera edad, y ya me he caído dos veces, una sin concecuencias y otra con fractura de radio y el cúbito.
Le agradezco muchisimo.

[kriptonmanicooo]

Una pregunta después de una rotura de tendón de Aquiles?

[KathChris]

Mi hueso ni siquiera consolidó y ya me estan haciendo caminar despacio con muletas. 5 semanas con yeso. Llevo 2 terapias. El trauma dijo q ya empezaba a consolidarse me envio calcio y colageno x 30 dias. En mayo debo hacerme un nuevo rayos x y cita con el para ver q tal el hueso. 😮 Tengo miedo 😢 dice el trauma q todo bien y el fisiatra q debo poner de mi parte para mi recuperación. 😢❤

[dilciagaldamez]

Donde está su. Clínica dr gracias por sus consejos

[yosoyasimuylinda]

Subí el volumen Pero no se escucha. No tiene sonido?

[carmenesquite]

Lástima muy tarde vi el vídeo pero si es cierto inicie hechando todo el peso en el pie dañado y si si si funciona

[gracielasandoval]

Hola...no se, si es miedo o no, pero tengo 7 semanas de una fractura de tobillo, no logro quedarme en un solo pie, siento que mi pie afectado no logra cargar peso, dolor insoportable.

[marcoamadrigal]

Hola. Amigo soy nuevo si puedes más vídeos de estos ejercicios. Mi suegra se callo tiene siriugía en la cadera y pierna y quiero alludarla para que Sele quite el miedo para que empiece caminar Telo agradeseria, ,🙏

[misfav]

Pues no es miedo, me inutilizaron el pie cuando me rompi un dedo y ahora cuando apoyo, duele demasiado como si tuviera roto el pie, trato de caminar normal pero me es imposible dejar solo ese pie apoyado por el dolor.

[zoilasanchez]

Si tengo mucho miedo espero lograrlo pronto me encantó el vídeo obvio me agarre de la pared o de alguien gracias

[marthaarriaga]

Chorromil Gracias Chulada de Julio 😘🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌻🌻🌻🍁🍂🍁🍂🍁🍁🍁🍁

[roseliarodriguez]

Me operaron de un espuelon carcaneo y me dulce apollar que tiempo me dura ese dolor

[Quimerica_]

Y si me rompí el 5to metacarpiano de la mano? hace ya 5 años y no me he recuperado del todo, no me apoyo ya apenas con esa mano, no puedo por miedo, no tengo ya la mobilidad ni fuerza que tenia, ayudaaa

[angelmgalvn]

Hola buenas tardes soy nuevo yo tengo miedo al caminar en las calles porque lo tengo débil que ejercicio me recomiendas