filmov
tv
MĚSÍC S JÓGOU | 1.TÝDEN | 25 minut pro začátečníky

Показать описание
Vítám vás u nového měsíčního programu "Měsíc s jógou". Obsahuje 4 lekce o necelé půlhodince, které jsou zaměřeny na různé pokročilosti a provedou vás postupně vstupem do jógy od samého začátku až po pokročilejší a plynulejší sestavy.
Web:
Web:
MĚSÍC S JÓGOU | 1.TÝDEN | 25 minut pro začátečníky
MĚSÍC S JÓGOU | 2.TÝDEN | 21 minut jemné jógy
MĚSÍC S JÓGOU | 3.TÝDEN | 23 minut flow jógy
JÓGA 1.TÝDEN - Začátečníci
Měsíc s jógou || YOGA CHALLENGE 1. týden || YOGA 4 LIFE Ivana Sekeráková
1.TÝDEN JÓGY | 'Koncentrace'
JÓGA 2.TÝDEN | Začátečníci / mírně pokročilí
4. TÝDEN JÓGY | 'Koncentrace & Pružnost & Síla'
2.TÝDEN JÓGY | 'Pružnost'
Měsíc s jógou || YOGA CHALLENGE - TRAILER || YOGA 4 LIFE Ivana Sekeráková
JÓGA 4.TÝDEN | Pokročilí | Dali jsme to!
JÓGA 3.TÝDEN | Mírně pokročilí | Jsme skoro tam!
t4tydenn
Měsíc s jógou II YOGA CHALLENGE 4 týden YOGA 4 LIFE Ivana Sekeráková
1. týden na zadek
CHANDRA NAMASKAR | Pozdrav měsíci | Jóga pro dobrý spánek
Měsíc s jógou || YOGA CHALLENGE 2. týden || YOGA 4 LIFE Ivana Sekeráková
Měsíc s jógou II YOGA CHALLENGE 3 týden YOGA 4 LIFE Ivana Sekeráková
JÓGA 01 - úvod do základních 8 pilířů - ukázka
Ucelený kurz Jóga pro začátečníky - úvod
Večerní JÓGA | Jóga na dobrý spánek
30 DNÍ S JÓGOU | Jóga od začátku
Lekce kundaliní jógy, 1. týden v dubnu - úvod = 'Dech ohně'
3 MINUTOVÉ CVIČENÍ, JAK ZHUBNOUT 5 KG ZA MĚSÍC
Комментарии