НЕЙРОУЧЕНЫЙ - Что СОЦСЕТИ Делают с Вашим МОЗГОМ

Доктор Эндрю Хуберман объясняет, что происходит, если вы чрезмерно злоупотребляете социальными сетями. Считает ли доктор Эндрю Губерман, что зависимость от социальных сетей реальна? Считает ли Хуберма, что возможно развитие ОКР, связанного с использованием телефона?

Эндрю Хуберман — американский нейробиолог и адъюнкт-профессор кафедры нейробиологии Медицинской школы Стэнфордского университета, который внес большой вклад в области развития мозга, его пластичности, регенерации и восстановления нейронов.

►Speaker : Andrew Huberman & Chris Williamson

-----------------------------------------------------------
►Подпишитесь на Bison Mentality и смотрите новые мотивационные видео каждую неделю: @BisonMentality

Спасибо за просмотр! Если вы знаете кого-то, кому могло бы пригодиться это видео, поделитесь им с ним!

Дополнительные теги:
соцсети,социальные сети,почему соцсети вредны,вред социальных сетей,социальные сети вред,влияние соцсетей на мозг,мозг,наука,нейроученый,эндрю хуберман,мотивация на успех,мотивация,психология,эндрю хуберман дофамин,эндрю хуберман на русском,злоупотребление соцсетями,зависимость,зависимость от телефона,зависимость от социальных сетей,зависимость от соцсетей

[НаташаРостова-ил]

Соцсети воровали у меня много времени, но не делали меня счастливей. Я решила отказаться от них и спустя время поняла, что я по ним нисколько не скучаю. Я стала более жизнерадостной, целеустремлённой и креативной. Мне помог полезный совет. 1) Реши, сколько времени ты будешь проводить в соцсетях, и не выходи за эти рамки. 2)Старайся не пользоваться электронными устройствами за два часа до сна. 3) На какое-то время полностью откажись от соцсетей. Больше времени проводи с друзьями лично. "... чтобы вы всегда выбирали то, что действительно важно" (Библия).

[БудьлучшимСегодня-ъи]

Правило номер один: Перестаньте скролить ленту соц сетей.

И разберитесь наконец с криптой.

[корней-мж]

А кто изобрел карманый интернет, который человек использует (или его пользуют) в неограниченном колличестве, Стив Джобс своим детям не то что запрещал пользоватся социальными сетями а вообще в руки брать айфон, он то знал что это. Так что он и другие "создатели" этих гаджетов и социальных сетей типа Instagram ради огромной прибыли, просто нанесли урон всему человечеству

[АлмазЮсупов-уз]

Далеко не всех цепляет соцсети...
Но есть но.. В последнее время у людей наблюдается тенденция дефицита зрелищ на всех площадках эфирного пространства... Даже фильмы снятые по последнему писку экшена остаются не востребованными или требуют бешенных, быстрых темпов обновлений и новых способов подач... Скоро потребуется чтобы терминатор выходил из экранов и жарил кого нибудь на диване😂😂😂

[ВикторСердюк-эй]

Итак, просматривая монологи этого мужика, я узнал, что нельзя: сидеть в соцсетях, пить алкоголь, дрочить, и радоваться своим достижениям. Скажите честно, он - священник? Просто где-то я уже слышал такие советы...

[Soap]

А может полную версию перевода подкаста ? Или хотя бы структарировано по частям, а то даже это видео кажется недостказанным, так как назвали причину, но не назвали способы борьбы, но даже несмотря на это - видео как недосказаная мысль

[dimitry]

Зависимость от просмотра ютуба тоже относится к зависимостям от социальных медиа?

[ProstoyAngar]

Благодарю. Полезные ролики! А есть куда донатить с тинькофф или сб?

[AniShorz]

Толку то от этого монолога, если он не сказал как это исправить?

[АлександрТайнс]

Я этими социальными сетями вообще практически не пользуюсь Максом для чего мне вот нужен ВК чтобы общаться с одним другом подругой которую я нашёл в игре VR chat и то с которым мы общаемся только в игре и чтобы оплачивать игры на свой xbox всё я вообще не пользуюсь социальными сетями это такая помойка на самом деле единственное чем я в интернете пользуюсь так это браузером и ютубом Но он же видеохостинг

[ПавелМедведский-пд]

Нагнал а потом про крипту рекламу сделал гениально! Но это всё интернет зависимость даже крпито бизнес любой входит в интернет зависимость.

[ИльясАпкин-цж]

Социальные сети меня спасают от одиночества)) я не виноват что я не душа кампании. Отказавшись от этих вещей лучше не станет 😂. Да и интернет и сети мне дали не большой заработок я занимался искусством.

[volodyashagoiko]

грамотные вещи, но есть много воды как всегда