Açlık İnsanı Gençleştirir | Dr. Ayça Kaya'dan Önemli Tavsiyeler

#gurmoss #doktorrandevusu #drayçakaya
Bugüne dek yüzlerce obezite hastasını sağlığına kavuşturan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya az ya da çok, kilo sorunu yaşayan herkese rehber olacak çok önemli bilgiler veriyor. Sağlığını önemseyenlerin Dr. Ayça Kaya'nın Gurmoss için yaptığı açıklamalara kulak vermesini tavsiye ederiz.

Gurmoss'u yi diğer mecralardan takip etmek için;

Diğer kanallarımıza abone olmak için:

[MeryemKule]

Hayata Tavsiyeler
1- Doğru beslen
2- Su iç
3 - 10.000 adım
4- Uyku
5- Oku

Elbette dua 🤲🏻🌿

[Ihavetobedoctor_sorryhoney]

çok zeki, bilinçli ve bilgili bir kadın.genç biri olarak paylaştığı bu güzel düşünceleri kesinlikle dikkate alacağım.teşekkürler♡

[hdduru]

Valla her yolu denedim kilo verme konusunda tek çözüm bulduğum yol akşam yemeğini kaldırmakla buldum öğlene doğru yiyip ikindi siralarinda hafiften tirtiklanip akşam da aç kalıp o şekil kendimi alıştırdm kilo verdim

[sedaeker]

Bu kadın vicdanlı bir insan Allah cc işini gücünü rast getirsin

[leylasipahi]

RABBİM gönlüyün muradını versin pirlanta kalpli kadın
Ne kadar güzel bir usliple anlattınız
Yüreğinize hüzün değmesin 🤲

[shortylady]

O kadar içten bir video olmuş ki… Kilo vermekten çok nasıl hem fiziksel hem de mental olarak sağlıklı yaşanabilirin cevabını vermişsiniz. Çook teşekkür ederim özellikle samimi üslubunuz için. ❤

[alidogan]

Hocam cok tesekür ederim
Ben Ac kaldikca cook mutlu oluyorum

[zehrademir]

O kadar güzel anlatıyorsunuz ki hocam gerçekten sizi dinledikçe kendimi çok iyi hissediyorum ve yaşama dair çok güzel paylaşımlar yapıyorsunuz çok teşekkür ederiz iyi ki varsınız

[nevruzersar]

Hocam anlatımınız, pozitif enerjiniz diksiyonunuz çok iyi

[kelebek.etkisi]

Mükemmel bir zamandi. O kadar güzel anlattınız ve etkilediniz ki, ağzınıza sağlık hocam.

[geraxdeon]

Ne kadar tatlı bir insan. Şevkle dinledim kendisini. Buradan teşekkürlerimi sunuyorum. Ayrıca video sonunda bahsettiği 4 anlaşma çok dikkatimi çekti. Bunlar gerçekten çok önemli, doktor hanım çok haklı.

[Uskudardanbiri]

Ayça kayanın muayenehanesine gidin harika bir insan hiç kibir, ego, üstten bakma yok.canım cicim samimi güler yüzlü çok güzel kalpli biri . Hayalinizdeki o güler yüzlü doktor AYÇA KAYA 🥰

[HayatiAkbulut]

Dr. Ayça hanım ne kadar içten biri. Çok güzel bir üslup ve anlatım.

[saramemmedli]

Allah razı olsun hocaların en iyisi en duyarlisi

[BABLOVE]

1 öğün yiyorum 42 yaşımdayım 51 kiloyum hiçbir sağlık sorunum yok ne kadar zayıfsın diyenler, sürekli et yiyenler şimdi benim gibi olmak için cebellesiyorla fakat yemeden duramıyorlar ben yıllardır böyle besleniyorum iyi ki de böyleyim🧿

[disconnectuserectus]

Hocam siz melek olabilir misiniz? Siz konuştukça huzur doluyorum iyi ki varsınız❤

[Meltemblc]

Küçükken televizyonda izlerdim Ayça hocamızı çok seviyorum kendini çok motive ediyor teşekkür ederiz hocam🌸

[helimeakgul]

Yediklerini yazın
Tartiyla barışın
Kendinizle barışın.kaderinle kavga etme
Ağzınızdan çıkan söze dikkat edin.kaderiniz olur.olumsuz cumle kullanmayın

Olayları kisilestirmeyin
Varsayımlar bulunmayin
Elinizden gelenin en iyisini yapin

[sibelipek]

Ne kadar samimi ve tatlısınız. Önerileriniz için çokkk teşekkürler...

[bahattinbayram]

Çok farklı alanlarda ama çok faydalı altın gibi bilgiler teşekkür ediyorum.