5 напитков для здоровья нашего СЕРДЦА | Доктор 24

Кардиологи рекомендуют пить 5 главных напитков для здоровья нашего сердца!
#Доктор24 #Сердце

Стенокардия, аритмия, ишемическая болезнь сердца – почему нужно от них защищаться уже в 25-30 лет? Как уберечь своё сердце? Врачи-кардиологи составили список из пяти самых важных напитков для наших сердец.

ЭКСПЕРТ: АЛЕКСАНДР МИРОШНИКОВ - нутрициолог, профессор, кандидат биологических наук

💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!

💊 Смотрите также:

[Rose-fjez]

Привет из Киргизии!Очень полезный совет.Спасибо, вам за полезную информацию.

[МаргаритаБулгакова-лш]

Вас смотрят во ВСЁМ МИРЕ, не только Москвичи!!! БлагоДарю за рецепты!!! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ВСЕ ДОБРЫЕ ЛЮДИ ЗЕМЛИ!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤗

[madlenmadlen]

ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ КАКАО И ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ, ОСОБЕННО СУАСЕПТ, НУ А КОФЕ ЭТО ЧТО-ТО! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ШИКАРНОЕ ВИДЕО.

[АндрейК-ещ]

Какао, зеленый чай (не больше 2-3 чашек в день) и красную пищевую свеклу надо почаще кушать. На самом деле многие популярные у нас и в мире овощи полезны для сосудов. И крестоцветные (капуста обычная и цветная, брокколи...), и чеснок, и томаты (особенно сорт Черри), и тыква, и морская капуста, такая популярная Японии. Еще для сосудов полезны: лимон и гранат, яблоки, бананы, клюква, калина, клубника и черника, красный виноград, орехи, курага и изюм, кунжут и семена чиа, морская рыба богатая Омега-3, оливковое масло, куркума, гречка, салатный перец и листовая зелень, петрушка, нат. кефир, нат. простокваша и нат. йогурты без сахара, бобовые. А от чего стоит отказаться? От фастфуда, трансжиров, колбасного ряда и мясных полуфабрикатов, поменьше есть красного мяса, замещая его белым мясом (птицей) и хорошей рыбой, от сладостей и продуктов содержащих сахар, от алкоголя, особенно от пива и шампанского.

[БегоБего-рл]

Привет из
Кыргызстана!
Спасибо за хорошую информацию.

[madlenmadlen]

НА СЧЁТ ШИПОВНИКА НЕ ЗНАЛА, ХОТЯ ПОСТОЯННО ПОКУПАЮ, ДА БУРЯК В МОЕЙ ЖИЗНИ ЗАНИМАЕТ ГЛАВНУЮ РОЛЬ, СПАСИБО.

[ТОДОРТОДОРОВ-ип]

Привет из Болгарии, а почему не сказали про Гранат??? Он был там и он очен полезнее для серце. Я не знаю, всех этих продукты так полезни, чем как гранатовый сок.

[wdnwrtl]

Спасибо 🥰 классно будьте здоровы и счастливы ✌️

[ШокиржонЮлчийев]

Спасибо за полезных совет благодарю привет из узбекистана

[uriypushkalov]

Где родились-таи и пригодились:
-иван чай, зверобой,
ромашка, календула,
и т.д., т.е.-травы содержащие К, Мg, Ca, Se и др.микроэлименты
и витамины необходи
мые для сердца и сосудов. Остальные полезные продукты- по желанию владельца кошелька.

[savely_VS]

Еще один хороший напиток знаю, называется чай био для сердца и сосудов, эвалар выпускает, мне понравился состав из алтайских трав, прям добротный и сам чай не сорный, да и аромат приятный)

[ТатьянаФедорова-цз]

Какао в дет саду всегда давали на полдник самое полезное время для пользы

[Sounds_]

Кофе нужно пить фильтрованное, доказана его польза. Какао много нельзя пить содержит фитиновую кислоту

[victorplesca]

Китайский зелёный чай содержит много химикатов, потому что в последние десятилетия для выращивания чайа китайские фермы без контрольно применяют много нитратов и прочих вредных химикатов

[ИринаПолиненко-ъй]

Отличная подборка, я еще делаю специальную зарядку и пью коэнзим Q10 от эвалар. В комплексе отлично укрепляет сердце, нормализует кровообращение и улучшает сократительную функцию. То что нужно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

[oksananursw]

Какао очень обожаем! Спасибо за полезное видео!

[Ruben_]

Для сердце самое полезное это лимон. Мне очень подходит. И для пищеварение. Остальное 😄

[ИринаСладкова-дж]

Чистый свекольный сок пить НЕЛЬЗЯ. Надо развнсти его водой, 50 на 50.

[АлиханРаджабов-хю]

Антисептическое и бактерицидные свойства эфирного масла лимона не имеют равных, он начинает действовать на организм, как прекрасный раство ритель, а потом как прекрасный восста новитель.

[ijozatburgitova]

Здравствуйте. мои дорогие.Я из солнечного Узбекистана.Привет