КАК УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ за 15 МИНУТ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ *Самая Лучшая Тренировка*

Тренировки + питание. Скидка в честь запуска!

Эта тренировка поможет убрать жир на животе и сделать вашу талию меньше. Это довольно простая домашняя тренировка. Делайте ее регулярно, питайтесь правильно и уже через неделю вы заметите первые результаты!

Лучшие выпуски:

КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:

1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС:

СОЖГИ ЖИР:

СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение

[АлинаБокова-хя]

Чудеса бывают, вы наконец-то сделали хвостик

[dafnabuslaeva]

Тоня, ваша команда супер, не успеваю радоваться потерянным сантиметрам как выходит новый чудо комплекс!!!!❤️❤️❤️

[danat]

У тебя очень классные тренировки. Они достаточно простые, но эффективные и приятные. Мне лично помогли привить новую любовь к спорту, после долгого перерыва. Так что спасибо тебе! Успехов во всех проектах начинаниях ❤️

[АлександраВолкова-кц]

Можно даже создать комплекс из подходящих для себя упражнений.Большое спасибо.

[Bdgilka_med]

На улице солнце --- время бегать на улице и заниматся спортом с Верьёмин!
На улице дождь ---- время заниматся спортом дома с Верьёмин!
Другого не дано😂. Тоня ты супер просто👍👍👍👍👍

[ёжикбезденек]

Как всегда, супер упражнения и зажигательная музыка💞

[АлександраВолкова-кц]

Спасибо за большое разнообразие тренировок.очень хороший выбор для каждого человека.

[kay_k]

Можете заснять видео: как убрать жир с боков или 30 минутное видео чтоб убрать жир со всех участков тела за 1 месяц допустим. ЗАМЕТЬТЕ

[tiakim]

Впервые увидела этот канал и стало зарительно!!!! Я столько видео пересмотрела, но все никак не мотивировали, а тут я с удовольствием занимаюсь по неск раз в день на разные проблеммные зоны и тонизирует так!!! Прям почувствовала подъём и прилив Энергии! Успехов каналу, Тоня! Я с каждым упражнением чувствую, как с меня 7 потов сходит и я худею!🥰🥰🥰😍😍😍👀👀👸👠

[elisabeth_]

Ты тоже похудела комплименты ты класс заводишь мотивируя делать с тобой упражнения спасибо большое 😊

[СветаМарей]

Спасибо за вашу работу, за вашу помощь за поднятие духа! Вы молодец!

[СветланаСимакова-ъе]

Антонина ты умничка недаешь расслабиться желающим похудеть держишь нас в боевом настроении✌👌👌👌👌🤗🤗🤗🤗👌👌

[nastyakahsenko]

Тонечка, плиз, снимай побольше таких роликов на 15-30 мин.

[biomusor]

Обожаю *верьёмин!!!*
Спасибо Тонечка, что создала этот замечательный канал, с помощью этих видео я похудела!(убрала низ живота, похудела в ляшках) Огромное спасибо! На тебя я подписана!Так что с меня лайк.

[КатяКунеева]

У вас классные тренировки, короткие и выматывающие.

[ladymarinette]

Очень люблю ваш канал😍 Тоня ты лучшая❤ спасибо за такие хорошие упражнения

[НутулуЗаретдинова]

Упражнение огонь🔥🔥🔥🔥
А вы такая спортивная❤❤😍😍😘😘

[gyl_qwer]

Занимаюсь с Тоней 3 месяца ииии похудела я на 5 кг спасибо вам большое

[СонныйСуслик-тр]

Очень классный комплекс упражнений. Спасибо, Тоня

[dilraboismatullayeva]

Тоня, у вас недавно вышло видео о похудении даже ленивых , а такж было написано быстрый результат.А когда первые результаты появятся за 2подхода в день?