MEDITACIÓN GUIADA PARA TU CONFIANZA Y SEGURIDAD - CONEXIÓN CON LA TIERRA | Elena Malova

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🟢IMPORTANTE:🟢
No se recomienda durante la menstruación. Clases especiales para esos días aquí
Ninguna clase es apta para embarazadas y no apto con problemas con la salud

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Los autores son Marcelo Lecourt y Elena Malova
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ESTE VIDEO ES UNA DEMONSTRACIÓN
SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL
Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene algunas problemas con la columna, hernias, discopatía o cualquier otra condición física/emocional/mental para obtener atención individual según el caso. Ningún video es apto para embarazadas
*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena
será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte

#meditacion #yogaencasa #meditar

[denyhaguilar]

Ayer nos ofrecieron un perrito cachorrito, tengo dos; estuve pensando si me lo quedo... Cuando Elena dijo amar a la naturaleza en ese momento mi corazón dijo "sí, ese perrito estará aquí, lleno de amor como a mis otros dos perritos, Rosita y Benito". Tal vez es tonto, pero mi corazón ama a los perritos. Gracias, Elena, que el Padre de todo te siga bendiciendo. ❤️❤️❤️❤️❤️

[SomosLaNuevaEra]

Whoever is listening this: May your heart be blessed. May all your suffering ends and your wishes come true! Namaste ❤

[paolavasquezaguero]

Cuando dijo que era energía materna, pensé en mi mamá que esta en el cielo y sentí sus abrazos..no pude evitar que se me salieran las lagrimas ...me gusto mucho esta meditación ...graciass

[andisab]

Muchas gracias, hermosas niña, tengo 62 años y lo único que quiero al despertar es abrir tu canal y hacer mi meditación padezco ansiedad hoy hice el de 7 minutos y quiero seguir meditando todo junio gracias gracias gracias, NAMASTE

[salomepenagos]

Tengo muy poca confianza y seguridad en mi, y gracias a esta práctica sentí que soy mucho más de lo que yo misma me califico. Gracias Elena!!

[angelicaruiz]

Cada vez que hago meditación cualquiera que sea me da paz y tranquilidad interior

[pamelapadilla]

Hola Elena,

Estoy transitando por un momento muy doloroso sin embargo tener la voluntad de dedicarme unos minutos con esta meditación me ha hecho sentir mucho comfort

A todos los que lean estos comentarios por favor cuando se sientan que no pueden más hagan su meditación, es mejor blindar nuestro cuerpo contestas útiles enseñanzas que Elena nos trae con tanto cariño ❤

Muchas gracias Elena irradias luz cuando todo parece oscuro.

[yomayrisramirez]

me encantó 😍 ¿Alguien más siento como si estaba en un paraíso?😍

[mrvicguzm]

Cuando dijo "mereces estar aquí" me puse a llorar como niño. Namasté. Gracias por la meditación

[abiazneipas]

visualicé como una mujer me abrazaba muy fuerte, me daba un beso en la mejilla y me decía que todo va estar bien y que va a mejorar, no sé como logré hacer eso pero fue la sensación más hermosa del universo. Muchísimas gracias Elena 💜💜

[lacala]

Yo estoy sentada en un kiosquito y siento lo q describen pese al ruido de la calle necesitaba acallar la mente Gracias Elen

[marinajb]

Realmente estoy sorprendida! LLoré muchas lágrimas. Imaginé brotes verdes saliendo de la tierra, y descansando mi cabeza en el regazo de mi madre bajo un sol esplendido de otoño. Maravilloso!

[camilasrcn]

¡Maravillosa meditación! La realice acostada y visualice que de mi cuerpo salían raíces que se unían a la tierra. 💛💚

[conchitarodriguez]

buens dias elena te agradesco tus palabras llena de sabiduria bendiciones a la madre tierra

[ingridcely]

Descubrí tu canal hace un par de meses y no sabes lo inmensamente agradecida que estoy contigo... Amo tus prácticas y todo lo que transmites con ellas... GRACIAS 🌻

[marigomez]

Me sentí como en un bosque con una conexión total a la tierra y me dió sensación de mucha paz, gracias!

[uma.ochman]

No quería salir de ese estado, sentía que la madre tierra me tienes en sus brazos, manteniendome. Y tener este recordatorio de que siempre está con. Nosostrxs, es maravilloso, muchas gracias. Namasté 🌿🍃

[analopezjurado]

Gracias Elena, la manera en que has guiado esta meditación me ha parecido sublime y el mensaje más. Todos somos hijos de Gaia y estamos conectados por ella. Me motiva a querer mejorar, y me ha dado confianza en que puedo lograrlo. Si supieras de alguna lectura recomendada que profundice en la clase y la compartieras sería genial. Sigue conectadas a todos, namaste!!!

[edwinarbelaez]

Vivo agradecido por tu existencia! Hoy una vez más me iluminas para lograr mirarme a los ojos con amor, Gracias Elena ❤

[anaazencionperalta]

Que poco sabemos de lo mucho que latierra nos da. Gracias por esta maravillosa meditación.
Me llego al corazón! Gracias madre tierra por todo lo que me das!