🎧CONFIANZA y FORTALEZA INTERIOR- Mindfulness en español-Atención Plena-Meditación Guiada

🎧CONFIANZA y FORTALEZA INTERIOR- Mindfulness en español-Atención Plena-Meditación Guiada
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🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado. Puedes usar auriculares y disfrutar de la música original.
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“El secreto del cambio es enfocar toda tu energía, no en la lucha contra lo viejo, sino en la construcción de lo nuevo” - Sócrates.

Cuando realizamos una introspección, descubrimos que poseemos herramientas y recursos muy valiosos en nuestro interior.

La fortaleza interior es un recurso que nos permite alcanzar el bienestar y facilita la sanación.

Con ella, podemos protegernos ante la adversidad y situaciones complejas o difíciles.

Cuando desarrollamos nuestras fortalezas de forma consciente y confiamos en nosotros mismos, podemos mantener la calma y fortalecernos durante momentos de estrés y ansiedad.

¡Qué lo disfrutes!

Mindful Science y equipo.

🟣Voz: Daniel Delgado para MS
🟡Guión: Nayla Funes para MS
🟢Música y vídeo: Leo Palacios para Mindful Science
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🔴 Este video es acerca de: 🎧Meditación Guiada: Gratitud por las pequeñas cosas~Mindfulness en español

#inspiraAotros #mindfulness #MindfulScience
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🟠Contenido exclusivo de Mindful Science.
La copia parcial o total sin licencia queda prohibida.
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© Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2024 / Mindful Science 2024

[egdelous]

Estoy en un mar de lágrimas al haber echo esta meditación. Sufro de ansiedad generalizada hace casi 2 meses y me siento con la fortaleza suficiente para vencerla, se que lo haré. Muchísimas gracias de corazón.

[cristinaolimpiavalencianom]

Termine mi práctica en este momento llore de sentirme tan bien me siento plena, feliz, y lista p salir a compartir mi amor y felicidad c el mundo lista y c la suficiente confianza p triunfar!! Gracias infinitas.

[anavictoriarochaortega]

Es tan fácil arrastrar los fracasos y malos momentos que los de éxito se opacan. Gracias por transportarme de nuevo a mi poder y confianza. Saludos 🇲🇽🌄

[vivimojica]

waoo hermosa meditación, gracias gracias gracias

[amripg]

Muy buena meditación para comenzar el día #InspiraAOtros

[gerardoalvarez]

Gracias por que hoy puedo vivir en PAZ#inspira a otros.

[mariaamparocivera]

Confío en mi gracias gracias gracias 😊

[noraaidegastelumfelix]

Hermosa meditación!! Gracias! gracias! gracias!🙏🙏🙏❤❤❤

[luisamarte]

Gracias gracias gracias infinitas bendiciones

[enzodavidcabreramartinez]

Increíble 🙏🏻 muchas gracias por compartir.

[katyescamilla]

Gracias Daniel, no me había dado cuenta del miedo, de la inseguridad que siento al caminar, sobre todo al salir a la calle, estoy con dolores físicos. Cuando camino, cuando salgo me asalta el miedo a caerme, de tropezarme, eso me llena de miedo. Al escuchar y hacer la meditación, llegan a mi mente pensamientos; voy a salir de esto con la ayuda de Dios, voy a recuperar mi fuerza interior, la confianza en Dios, en mi, que tanto necesito. Nuevamente agradezco esta meditación, llega cuando más la necesito, gracias Daniel, Dios te bendiga siempre.bendiciones para todos....

[decretosdiarios]

muchas gracias por esta bella meditación guiada, me encantó 🙏🏻 #InspiraAOtros

[claudiasante]

#inspiraaotros, gracias, gracias, gracias 🙏 🙏🙏 maravillosa meditación

[josejaramillodance]

Esta meditación me sacó lágrimas de orgullo hace 10 años que llegué a Estados Unidos y después de tantas cosas siento que puedo lograr todo lo que me proponga en esta vida gracias por esta meditación

[carminagonzalezaltamirano]

Meditación sanadora!! La voz, guía amigable. Gracias

[malvinamachado]

#inspiraAotros gracias Daniel por tan eficaz meditación bendiciones, gracias gracias gracias 🇦🇷