Trastorno de personalidad por evitación/causas y tratamiento

[cesaraugustomari]

Me pongo ansioso al hablar con desconocidos... Y al finalizar la interacción me quedo evaluando si lo hice bien o mal 🙈 no es fácil pero estoy intentando mejorar esta evitación

[roach_S]

Solo puedo decir una cosa ¡HAGANLO! te da pena salir a caminar solo o a correr? SAL Y HAZLO!! nosotros somos los que controlamos a nuestra mente y no al revés, llevo años luchando contra este padecimiento y aunque no ha sido fácil cuando llego a mi casa en la noche despues de haber salido a caminar siento una gran satisfacción y alegría conmigo mismo de que pude hacerlo, empiecen con cosas pequeñas, ir solos al super, salir a tirar la basura solos, todos los humanos somos iguales, nadie es un ser especial, todos tenemos problemas, pero lo que nos hace grandes es salir y enfrentarnos a ellos, fuerza y un abrazo para todos los que estamos pasando por esto!!❤

[sergioalegre]

Hace tiempo concluí que tengo este trastorno. Tuve traumas crueles de infancia, y soy consciente de que estoy vivo pq a los 28 años una mujer se apiadó de mí y quiso ayudarme: acabamos 25 años casados y con 2 hijos. Pero no sólo acabé rompiendo, sino que sistemáticamente he alejado de mi vida a toda persona con que pudiera tener un trato significativo. A veces la sensación de aislamiento era tan fuerte que sólo pensaba en el suicidio. Siempre he tenido "mantras" auto-castigandome y deseandome la muerte por sentirme despreciable. El problema es que ya tengo 60 años y no tengo más futuro que ser cada vez más viejo. Nunca volveré a sentir el abrazo de una mujer; en unos años mi familia ya no me necesitará económicamente y podré irme de aquí. Aconsejo a quienes crean tener trastornos sociales que se traten lo antes posible y no lo descuiden, que no llegue un día a la vejez, como yo, y descubran que han tirado su vida por la ventana.

[gabbyls]

Tengo ese trastorno y me siento terrible. Tengo que trabajar, pero es tan difícil, que lo único que quiero es estar sola en mi casa sin que nadie me moleste. Ni siquiera quiero tomar terapia, pero me siento obligada a buscar ayuda para poder funcionar en un trabajo. Estoy colapsada y ya no quiero vivir 😭

[dcglover]

Yo ya me sentía inferior desde muy temprana edad. Ahora soy un adulto de 52 años y siento que mi vida es completamente disfuncional. Lastimosamente ningún psiquiatra y psicólogo me lo ha dicho. No tengo trabajo ni estudio nada, sólo escucho música todo el día y pienso en el pasado con alguna mujer que pude conocer y nunca tuve amistad.

[theonlystar]

Lo que mas me duele es que yo no era asi la sociedad me transformo en esto que soy mientras ellos ahi afuera felices ni tiene remordimiento de lo malo que hicieron quisiera aunque sea un dia que se sintieran como yo UN MALDITO DIA y haber si pueden hasta el dia de hoy entendi que nunca voy a tener a alguien a quien llamar amigo o alguien a quien yo pueda amar y confiar en que realmente el me ama prefiero convertime en parte de la triada oscura (maquiavelico, narcisista, empatico oscuro) para volver a ser esa niña alegre que le gustaba sonreir y hacer sonreirnala gente y escapar de los ojos juzgones de la sociedad yo quiero ser libre y si para eso tengo que lastimar personas en el proceso lo siento mucho pero asi lo hare

[Fukadami]

No sé mucho de psicología, pero quiero entender más allá de lo que sé y tus vídeos me encantan, me son muy útiles para entender varias cosas y hago mis apuntes en una libreta, obviamente no hago intervención, eso para un profesional, pero es muy lindo aprender cosas y las explicas excelente.
¡Mucho éxito doctora! 🌿♥️

[estefanycruz]

Ufff me siento súper identificada, había estado sufriendo mucho de ansiedad debido a mis estudios, y ahora que terminé evito mucho oportunidades de trabajo, o reuniones con clientes, me da mucha ansiedad el solo pensar tener que estar en una situación social donde no se como comportarme…. La verdad no recuerdo mucho de cosas de mi infancia, pero me *gustaría saber cuáles son algunos factores que contribuyen a que este trastorno se desarrolle?* me gustaría autoexaminarme..

[casasoy]

Yo recién me reconoci en esos síntomas haces unos por llevo toda una vida viviendo eso, la gente me ha rechazado mucho y el bullying ha sido otro factor, vengo de una familia abusiva de abuso psicológico y maltrato físico que no me dejan desarrollarme prácticamente me he tenido que sentar a ver como viven sus vida y yo sin vivir la mía perdí mucho de mi vida tengo una progenitora con conducta narcisista me prohibía salir y siempre utilizo el abuso psicológico para tratarme siempre he sentido una prisión entre lo que cargo lo que no he podido ser las ganas de liberarme y de que no estén en mi vida la gente que me ha dañado el que no conoce le dice a una floja no soy floja me cuesta mucho

[hectorramirez]

Eso sino es mecanismo de defensa generado agresiones de la sociedad, muy competitiva y agresiva siendo, peor siendo hombre, a la mujer en latam al contrario, es tratado con demasiada consideracion, y el hombre es un cuidadano de segunda

[Kolia_]

No sabía que tanta gente se ha sentido justo como me he sentido desde niño. Me reconforta saber que no soy el bicho más te raro, jaja, y que varias personas intentamos superar esta porquería de una forma u otra.
Tengo 27 y esto me ha vuelto poco funcional en la vida personal, social y casi todo lo demás. 😢

[karlaramirez]

Actualmente estoy dando mi servicio social, de hecho estoy por terminarlo pero hasta ahora no se relacionarme con nadie, siento que si alguien se pega a mi para ser mi amigo/a o empiezo a sentir que les caigo bien, comienzo a sentirme muy incomoda 😢

[lunitamarina]

Señorita doctora si es que lee mi comentario por que desde los 16 años eh estado con un vacio emocional puedo hacer tramites de ir al banco pero cuando me equivoco en algunas acciones me siento tan mal que me repito debo hacerlo de esta forma para cuándo me toque ir otra vez no equivocarme y no sentir que me pueden humillar o pasar vergüenza. Que tipo de ansiedad tengo o es depresión eso no lo tengo claro , también me cuesta dormir de noche espero que lo lea 😊

[lararesende]

Lo que me pasa es que estoy muy en duda si lo tengo no, no logro sentirme confortable con un psicólogo por trauma pero siento como una mezcla del TPE evitativo, el esquizoide y la fobia social. Pero la cuestión es que no soy vergonzosa o temerosa, de ninguna manera, solo no me encajo con otras personas y me siento un pez fuera del agua y eso me he hecho desistir de tener o buscar relaciones interpersonales. Por suerte tengo un novio que es muy muy paciente y siempre intenta comprender y apoyarme y solo por eso logramos continuar juntos pero la verdad soy mucho más contenta estando sola y evito contacto con otras personas, incluso con mi familia

[quinitom.m.]

He ido con 4 psicólogos y no me ha servido de nada, tengo muy claro que no quiero más terapia, que puedo hacer?

[inakimorenoiturriondo]

La única manera de solucionar este trastorno es rindiendose. Acepta tu incomodidad y tu miedo. No lo puedes cambiar. Cuando realmente interiorices ese concepto y dejes de querer corregirte tendras mucho ganado. Sal por ahí si lo deseas y disfruta de no sentirte aceptado, siente ridiculo, incopetente y menos que los demás, pero con una sonrisa, y si no eres capaz de sonreír no te fustiges. Al final se sufre por la culpa que se siente por no ver la realidad o por sentir que eres inferior a los demás. Muestrate al mundo siendo "un inferior orgulloso", hagas lo que hagas no lo podrás cambiar. Eso si rendirse requiere un acto de valentía descomunal. Atrevete a ser quien nunca has deseado

[carlosinga]

Y la terapia cognitiva breve relacional y MBCT

[lzzzz]

en mi caso, y resumiento mis 23 años años de vida, desde los 12 empece a salir a la calle solo, y conseguir amigos ahi, tuve un mejor amigo que el tenia 18 y yo 13 y por eso a veces me hacia bullyng aunque era más de amistad yo creo, pero su trato no me gustaba pero era muy iocente para darme cuenta. antes, en esa edad si tenia que ir con mi familia a hacer algun tramite o lo que sea, me tenian que tirar de los pies un poco mas paraque vaya, porque odiaba ir a esos lugares, despues al final de los 13 me refugie viendo anime en todo verano/vacaciones, de repente conoci unos chicos del barrio y al principio odiaba y me daba ansiedad que vengan a golpear a mi casa para salir a jugar, pero con el tiempo agarre confianza y estaba bueno, despues segui siendo mejor amigo de ellos, comence con las drogas y ahi mi cerebro termino de destruirse por decirlo asi, a los 18 tuve un mal viaje con weed despues de haber venido de un viaje de vacaciones, y bueno basicamente empece a recordar todas las cosas malasq ue pase en mi vida, el bullyng, malos tratos. me miraba al espejo y me sentia feo, eso hizo que desde octubre de 2018 hasta julio de 2021 no salga de mi casa, ni para ir al kiosco, despues empece a ir a la psicologa, me hablo un amigo de la nada y quedamos en vernos, todo bien hicimjos deporte tomamos una cerbeza etc, pero a el lo considero una persona mala segun mi moral, a mi nunca me hizo algo malo pero bueno no voy a hablar mal de otros es solo lo que yo pienso. despues me volvi a aislar socialmente por 4 meses, revolvi a la sociedad y hoy en dia solo tengo una mejor amiga que tiene tlp pero conmigo esre buena persona, es un angel, literal nunca me hizo nada malo en toda nuestra amistad y si lo hizo fue sin querer y dependiendo el punto de vista. la cuestion ahoraes que no le veo sentido a mi vida, hago deporte y soy relativamente conocido en mi ciudad por eso pero no me termina de llenar, essolo algo en lo que soy bueno y si no lo hiciera ahi si pasaria a ser otro ciudadano más, asi que nada, no sé estoy en un limbo de querer encerrarme en mi casa por toda mi viday cuando no tenga manera de sustentarme mometariamente BUM, o el seguir este camino de socializar el cual odio porque la grandisima mayoria de personas que conozco no me van ni me vienen, nadie dice nada interesante a mis oidos, es todo superficial y yo al leer mucho sé todo sobre todo entonces nadie tiene nada nuevo para enseñarme y ya sé que vendran con el "nadie sabe nada de nada" bueno en cuestiones sociales si sé todo, es más muchas veces cuando me dicen algo que ya sé a a la perfeccion tengo que fingir y preguntar ah mira y de que trata eso todo para demostrar ignorancia y asi poder sacar tema de conversacion, la verdad odio mi vida, lo unico que me motiva es que soy lindo y bueno y bueno en el deporte, ah y escuchar musica en soledad tambien me gusta. esto lo escribi segun sale lde mi mente no pienso corregir nada porque asi es como siento mi vida

[sofialourdes]

No me funciona la psicoterapia, no hay forma de que haya alguna medicación que me pueda ayudar con esto? Porque no puedo con terapia, ya pase por muchos psicólogos y ninguno me puede ayudar con esto. Ya me diagnosticaron con esto y veo imposible salir de esto, me dan ganas de morirme

[camaroncito]

Soy ese, todos los síntomas lo padezco. Es horrible sentirse así 😭