El Azúcar mata. y estas son 7 Señales que te indican que estás comiendo mucha

7 Señales que estas comiendo demasiada azúcar

1. La falta de energía y fatiga
2. Los antojos de azúcar
3. Aumento de peso
4. Resfríos frecuentes y gripe
5. No sentirás el mismo sabor que antes
6. Cerebro nublado
7. Problemas de piel y pies

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[angelmiguelgomezmarcano]

Gracias por tan importante información. Me gustó esa parte donde dijo que "el azucar es inflamatoria."
Viví mucho tiempo con alergias, producto del azucar (cosa que no supe hasta después de muchos años de empezar a comprender mi cuerpo y lo q le afectaba). Fui a muchos medicos especialistas, siempre me recetaron medicamentos, inyecciones, nebulizantes, etc... Pero casi nunca se enfocaron en mi dieta, en el consumo de azúcar y la LECHE (otro alimento digno de cuestionar). Vivimos con mucha contaminación dentro del cuerpo y nos enfermamos. Vale la pena mencionar que toda mi vida he sido muy atlético, pues gusto de hacer ejercicio y también dormia las horas correctas. Pero no sabia que estaba intoxicado por lo que ingeria (ese fue mi error) Empecé a dejar muchas cosas como los refrescos o colas, yogures (con alto contenido de azucar-leche), golosinas, postres con excesiva azucar, etc... Esa fue mi experiencia! No digo que a todos nos pase igual, no creo q todos los organismos sean los mismos, pero sí nos influye significativamente. Gracias por leer hasta aca. Espero pueda servirle mi vivencia a alguno de uds.

Mil bendiciones!!!!

[elenabeckford]

Bien importante. Por eso es importante leer los datos nutricionales de lo que compramos para determinar cuánta azúcar estamos consumiendo. Buen video! ;)