Как Часто Тренировать Задержку Дыхания | Фридайвинг Для Начинающих

Частота фридайверских тренировок завит от интенсивности и продолжительности ваших тренировок. Если тренировка легкая и направленна больше на расслабление, тренировать можно хоть каждый день

Задавайте вопросы в нашем Телеграм канале

Видео об опасности гипервентиляции
Дыхание для фридайвинга
Более подробную информацию о нас можно найти на сайте

Crystal Freediving первая русскоязычная школа в Таиланде. Мы находимся на тропическом острове Ко Тао (недалеко от острова Ко Самуи) и обучаем фридайвингу на русском языке от начального уровня и вплоть до инструктора по фридайвингу. Обучение проходит по международной системе PADI. По завершению курса выдается сертификат

По мимо курсов ежедневно у нас проходят тренировки по фридайвингу как в бассейне, так и погружения в море. При желании мы также организуем рекрационный фридайвинг на местных дайвсайтах.

Если вы никогда не слышали о Ко Тао, то это маленький Рай в Юго-Восточной Азии, особенно для тех кто увлечен дайвингом, фридайвингом, сноркелингом.

Кристал Фридайвинг первая русскоязычная школа фридайвинга на острове Ко Тао в Таиланде (от начального уровня до инструктора по фридайвингу).
Наши приоритеты - безопасность и качество обучения!

#фридайвинг #дайвинг #таиланд

[dyvpcni]

Подписывайтесь на наш канал в Телеграме Freediving | Thailand | Фридайвинг | Таиланд

[vnpxjbj]

Спасибо, ответили в полном объёме!!!
Смотрю все Ваши видео. Очень помогла информация по растяжке и продувке.

[youtubBGMmediator]

Спасибо большое. Приятно слушать. Обычно многие специалисты не договаривают тонкости. Вы иначе всё рассказываете обосновано, понятно и ясно 👍 спасибо большое

[maksdiving]

Спасибо за видео.очень приятно смотреть

[tfknqbh]

Как влияет гемоглобин на время задержки дыхания?

[schizoscope]

Можно ли делать легкую гипервентиляцию между задержками в кислородной таблице? И если да то сколько вдохов перед задержкой допустимо делать?