Síndrome do Pânico - sintomas e os fatores que levam a crise

Você sabe o que é a síndrome do pânico? A psicóloga Heliane Pessoa fala sobre os sintomas e os fatores que levam a crise, como o estresse. Confira!

[marcoantonioaparecidoferre]

Já tive e o que me ajudou, foi primeiro ter ido a um cardiologista feito exames, e ele me disse que meu coração estava ok. Então comecei a ler sobre o assunto, buscar vídeos como este, para entender o que estava acontecendo. Chegou um momento que eu me convenci de que eu não iria morrer com a crise, eu só pensava "já passei por isso várias vezes, não me matou e não vai me matar". Eu comecei a conversar com a crise, quando sentia que ela estava vindo eu dizia "ok isso vai passar como sempre passou, então dê logo a crise porque o quanto antes começar antes termina" aprendi a não ter medo da crise, e foi quando eu comecei a virar a chave. Comecei a ter auto controle, diminuir a respiração, e finalmente mudar o foco, começou a funcionar. Nunca mais tive e já faz uns 8 anos.

[deusnaminhavidasempre]

Confesso q tenho quase tudo o q ela disse, e posso lhes garantir q a cura está em si aproximar de Deus..quando estou na igreja concentrado na palavra tudo isso passa..Que o nome de Jesus seja sempre exaltado

[ju]

Enquanto eu viver eu vou te exaltar, Meu Senhor Jesus, porque me curaste a minha mente!!! Deus Poderoso e misericórdioso!!! Aleluia, aleluia, aleluia ao Rei dos Rei e Senhores dos Senhores!!!

[maranatajedeanesantos]

Deus mim curou 🙏Ou melhor mim libertou hoje sou livre🙌🙌
E declaro seja livre de todo mal em nome de JESUS🙋❤

[mahgodoy]

Nove anos nessa luta contra o pânico... fiquei dois anos sem crise... agora está voltando novamente... falta de ar... coração acelerado... Meu.Deus... só quem tem pra saber 😢😢😢😢😢😢

[JS-wptb]

É simplismente horrível. A falta de ar é oque mais perturba, ai vem coração acelerado. Horrível demais. Só deus pra nos libertar desse mal mesmo😣. de ontem pra hj esta querendo me da as crises, mais eu estou tentando esquecer, tentando ficar calma pra não acontecer nem piorar. A pessoa fica procurando folego como se não tivese respirando o necessario. deus nos livre disso 👐

[douglasbarrozo]

O pior de tudo é que a qualquer hora sinto que vou ficar louco, perder a memória

[renatojanuth]

Eu sofro de ataques há 8 anos, ainda não fui curado. Mas eu sei hoje me controlar quando vem a palpitação, falta de ar, e tremura.
Eu sento respiro, tomo uma água, um calmante, e depois passa! Mas tudo começou aos meus 16 anos, foi na escola a primeira vez, eu deixei os professores todos assustados pois falei que estava tendo um ataque do coração. Não é fácil conviver com isso, vc se sente mal perante a uma multidão de gente, o medo de ficar É algo devastador.
Eu fico feliz por quem já conseguiu sair desse cativeiro. Eu Ainda vou sair em nome de Jesus.

[Anosincriveiss]

Eu vou em todas as matérias sobre crise do pânico falar que depois de muito esforço e muita fé eu me curei sem tomar medicamentos, só usando minha fé, perdi o medo. Eu Sofri 11 anos 🙏 Três anos livre 🙏🙏

[diegorodriguesfisio]

passei dois anos com essa síndrome. os sintomas são horríveis. é como se vc tivesse um ataque cardíaco, ficava com sensação de desmaio, de q ia morrer, taquicardia e meus membros ficavam dormentes e com poucos movimentos, fora o choro kkk. assim como a Profissional falou, eu fui umas 5 vezes à emergência achando q tava tendo uma ataque cardíaco. foi quando um Doutor me falou sobre o pânico. ainda tive ataques mesmo ciente de quando o sentia. ate q uma vez a crise foi tão grande, e o choro tão forte, que foi como um desabafo. depois disso nunca mais tive. espero q todos q um dia experimentaram, ou passam por isso possa vencer isso de vez. paz a todos

[helvecioneto]

Se eu não morrer depois de uma crise ( não morri )  mas ainda tenho medo, falta de ar, sensação de morte súbita, medo de falta de socorro médico, preferia que amputassem algum membro meu sem anestesia a passar por uma crise dessas. Depois falam que isso é frescura !

[mariacruz]

Eu sofro com isso cabeça pesada tonturas pensamento dupros mais formigamento falta de ar ouvido tapada mais tem um Deus todo poderoso que vai libertar todos nós

[Pedro-jfov]

A CALMA é um ESCUDO contra o medo, o ódio e a frustração. Esses sentimentos negativos são a raiz da depressão, síndrome do Pânico e outros males psíquicos. Temos o dever de manter a calma em qualquer situação para que nosso cérebro se livre dessas crises, e vivamos mais e com qualidade de vida.

[ingridsantos]

Gente vamos ora procura jesus ele e o remédio vamos crer em Deus nós afirma com Deus

[sheilaribeiro]

Acordo no meio da noite com sensação de morte, coração acelerado, dor no braço e dormente sensação de vômito no na garganta como se tivesse uma bola nela, medo q na noite seguinte aconteça novamente eu acho q tô infartando, aí me acalmo lavo o rosto o pescoço sento vou jogar um joguinho no celular e falo q é coisa da minha cabeça e q se Deus quiser levar, deito pra tentar dormi e durmo, já tive crises q eu caia no chão e escurecia TD nas vista, aí passava ou qnd vômito melhora

[vanessamouramesquita]

Eu peguei o ônibus e começou a chover todo mundo fechou as janelas e derrepente eu fiquei com faltar de ar meu coração acelerado e tontura ai tive um desmaio fiquei com muito medo agora toda vez q vou trabalhar fico apavorada de entrar no ônibus e fico orando pra ñ chover quando estou dentro do ônibus

[eliaanasilva]

Deus tenha misericórdia de todos que estão nesse comentário falando dos seus sintomas.Deus cuida de nós por favor.

[firdaos]

Se você não aceitar sua ansiedade nunca irá se curar, ansiedade e algo seu não tem como eliminar a não ser morrendo, quantas vezes teve crises e passou? Todas irão passar, se você se preocupar com a crise e os sintomas seu sistema nervoso alerta para a defesa e o medo vem, quando tem uma crise, respire e enfrente o causador, exemplo: está no ônibus e bateu a crise, finja que está sozinha(o), feche os olhos, respire e jamais evite ônibus por causa da crise.

[MarianaBconhecimento]

Sofro disso quando estou em aviões. Mas também em cinemas, algumas vezes, se estou vendo filmes sombrios e escuros, também me sinto mal. Não uso remédios mas quando bate a "crise" é terrível naquele momento. Acredito que seja somente stress e medo do futuro incerto.

[umex.petista]

Que sensação horrível, fiz exame de coração, que período tenebroso passei, falta ar taccardia, mais o senhor Jesus me libertou estou cuase curado faz 7 anos que contrai essa doença...