Боль в крестце? Боль в ноге? Как себе помочь?

Простое и эффективное упражнение при болях в области крестца с иррадиацией в ногу.
Важно: Подушку подкладываем под нижнюю часть крестца (область копчика).

[yobkvhe]

Видно, что врач очень старается помочь, повезло тем людям, кто с ним сталкивался!

[fnyjhid]

Добрый день Саян! Вы меня спасли, не могла долго пешком ходить, стоять не могла долго, больно было со стула вставать или кресла. Боль отдавала в ногу, сковывала любые движения. Сейчас могу спокойно двигаться, делать зарядку, уборку дома и вообще двигаться. Спасибо Вам огромное, очень рада что Вас встретила. Буду продолжать делать Ваши упражнения. Долгих лет Вам жизни. Крепкого здоровья.

[whouyzf]

ЭТО МАСТЕР С ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ. ЗДРАВИЯ, ВАМ.

[xnyuozw]

Фантастическое упражнение, промучилась год, боли страшные, за один подход избавилась от мучений. Дай Бог вам здоровья Добрый человек!

[petrfarbitnikov]

Спасибо...большое...муж мучался...год...Выходя из машины ..защемил нерв...или сдвинулось...что то ...он не мог сидеть.... ходить ....и боль в спине и ноге оставалась ...к врачам не ходит...хотя живём в Германии...и вчера увидел ваше видео .... Повторил лёжа на полу...и сразу нерв отпустил...или бедро на место встало....и боль в пояснице перестала... А раньше боль до пяток доставала....Спасибо... Огромное... за вашу помощь людям....!

[djtecor]

Что бы без вас делали? Благодарна вам бесконечно!

[ommxbkn]

Благодарю, Доктор Саян один Ваш голос и Ваша честность уже помагают

[pplbbml]

Хочу вам подякувати, лікар-чарівник!Сьогодні знайшла це відео, зробила вправу, і-, о диво, біль, яка мучить півроку, яку не можуть вилікувать неврологи, почала відступать.Величезна вдячність за вашу роботу.Я думаю багатьом людям ви допомогли більше, чим в лікарнях.Здоров'я вам на довгі роки.

[Mary_pozitive]

Автор, Вы очень грамотный врач! 👍😷 Простым языком объясняете сложные вещи! Спасибо! 🧡

[ctktyf]

Как мне нравятся ваши ролики. Без долгих вступлений, сразу по теме и по делу. Спасибо большое.

[vgsexqg]

Наконец-то я нашла свою болезнь! Спасибо огромное доктору, дай бог Вам здоровья!

[seoqooc]

Доктор, я почувствовала к вам доверие с первого мгновения.
Дай Бог, чтобы ваши рекомендации помогли.
Желаю вам счастья и здоровья!

[irdlhoo]

Моя тема. Очень толковое объяснение и понятное - пока ничего подобного не встречала. Спасибо Вам, Доктор, что делитесь своими мудрыми знаниями!!!

[drofddz]

Дорогой доктор, вы лучший доносите информацию без лишних слов спокойно и уверенно.Благодарю Вас

[gnywicl]

Добрый день, сразу видно такого врача, который от всей души старается помочь людям.Всего Вам доброго, всех вам благ.

[jwpmpep]

Спасибо добрый человек Саян, Я массажист, (костоправ) с удовольствием смотрю и вижу простые но эффективные приёмы, многие из них прост забытые мной, и есть много интересного и нового, когда приходит пациент, Я всегда называю человека по имени который показал этот приём, так идёт благословление на этого человека .(спасибо пономарь Олег)

[jjrhwiq]

Господи это и называется Врач от Бога🥰! Дай Вам доктор здоровья! Как вы попались мне вовремя... Я мучаюсь... У меня такие комплексы... Непередать

[tidgrpk]

Хочу, чтобы всегда со мной и с моей семьей был рядом такой Доктор, как Вы !❤️У меня были сильные боли в крестцовом отделе позвоночника. Врачи назначали много таблеток, уколов, но ничего не помогало. Я потеряла всякую надежду, что мне что то поможет. Случайно зашла на Вашу страничку. Спасибо Вам большое за помощь! Я сделала всё, как Вы показали и на 5 день у меня боль ушла совсем😀Побольше бы таких врачей, как Вы на приём в поликлиники. Здоровья Вам❤️🙏!

[fxlmfus]

Легче с первого раза стало, ноющая боль была 2 года. Огромное спасибо!

[tsncoyg]

Сделайте выпуск о том, как предотвратить это смещение сустава. Какие мышцы укреплять, какими упражнениями... Спасибо вам за ваш труд🤝