Идеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношений

Три базовых принципа здоровых, счастливых, гармоничных отношений были впервые сформулированы и предложены создательницей диалектико-поведенческой психотерапии Маршей Лайнен. Я дополнила и модифицировала их с учетом отечественных реалий.
1 принцип: отношениями нужно заниматься.
Что он подразумевает? Возможно ли построить счастливые отношения, если ими не заниматься? Да. При каких условиях? в чем партнеры должны быть похожи, а в чем должны быть противоположны?
Признаки здоровых отношений. Что должно быть в счастливых отношениях? Признаки плохих, патологических отношений.
2 принцип: баланс между хочу/должен
Здесь речь идет о том, как распределяются обязанности в паре.
У вас может быть перекос в сторону "должен" в том случае, если у вас есть глубинное чувство вины; сложности с выражением злости; сложности с пониманием своих потребностей.
3 принцип: баланс между даю/беру.
Здесь я рассказываю о том, как не быть навязчивым, что такое созависимый стиль отношений, как вести себя так, чтобы тебя уважали и партнер не потерял к вам интерес.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2

[Rijzvr]

То чувство, когда хочешь построить нормальные здоровые отношения, но понимаешь что ты сам не очень-то нормальный или здоровый... 🤣😭🤦‍♀️🤷‍♀️

[strl]

Зашла посмотреть свое старое видео, сижу улыбаюсь вспоминаю, блин, как же я тогда кайфовала во время съёмки! Мне все казалось таким новым и интересным))

[ainagulimanbaeva]

Человек на 95 процентов не меняется, отрезвляющая фраза👍

[lbviohd]

Кстати, все эти принципы, по-моему, можно и нужно применять в любых отношениях: на работе, с детьми, с друзьями. Очень полезная информация, спасибо 🙏🤗

[jxnhwce]

"Сегодня я хочу набухаться и блевать, но вместо этого я мою посуду". :) Обожаю.

[nickpollcave]

Такие ролики надо вводить в школьную программу

[aida]

Только в начале отношений. Как же страшно, стращно, что отвергнут, страшно быть навязчивой, страшно быть терпилой и не заметить, когда об тебя начали вытирать ноги, страшно быть обманутой. Как сложно не поддаваться чувству обиды, стараться не манипулировать, не навязываться и не уходить самой в холод. Понимаю, что не у всех так. Но для меня это не просто труд, целое испытание.

[Sashimi]

Среди всего мусора интернета и псевдопсихологов, вы одна из единиц, которые реально профессионалы своего дела. Спасибо вам за вашу работу ❤

[robertharutyunyan]

я один смотрю её видео чтобы успокоиться ?

[dovakin]

Как так вышло, что вы есть?) Просто так на энтузиазме делитесь ворохом полезных знаний с нами. Я это очень ценю и благодарен вам

[napluke]

Пересматриваю это видео каждые полгода, а то и чаще, последние годы)
И наконец приблизилась к тем самым желанным во всех смыслах отношениям, сверяясь с данным видео) спасибо вам, Евгения)

[oleksiitarasuik]

1. Не заниматься психотерапией своего партнёра.
2. Не пытаться его изменить.
3. Когда у партнёра заниженная самооценка, приложить максимум усилий к тому, чтобы это исправить.
Та-дааам!

[potmki]

"Веселье и интересность этого человека монолитно связаны с тем, что он наркоман"

ОРУ. Все так

[eloriakim]

Раньше мне казалось, что я прошу "слишком много", а оказалось, что это нормативы здоровых отношений. Спасибо вам!!!

[hctyrpo]

В 2019 году серьёзно заболела, на фоне ужасного психологического состояния. Посещала психолога и смотрела ваш канал.Какое вы делаете большое дело!

[ltcsthl]

Смотрю спустя три года и понимаю, что наконец-то я в здоровых отношениях. Спасибо!

[CatherinelRei]

Евгения, вы единственный адекватный специалист на ютюбе.
Не говоря о том, что вы компетентнее и просто приятнее как личность многих терапевтов, с которыми мне довелось работать.
Спасибо вам огромное за бесплатные бесценные знания, которыми вы делитесь с людьми. Это очень важно. Посылаю вам Любовь

[ekaterinab.]

Расплакалась оттого, что каждый принцип здоровых отношений откликнулся в моих. Есть над чем работать, но мы на верном пути! Спасибо Вам. Желаю каждому посмотревшему счастья со своей половинкой.

[idushy_k_reke]

Совсем недавно начал отношения с человеком с которым очень близко общался год
Посмотрев несколько ваших видео я понял что наконец-то создал действительно здоровые полноценные отношения

[TheEvgen]

Бывает и так, что всё само собой в отношениях получается. 2 детей, 19 лет в браке. Мы с женой абсолютно разные люди как по характеру так и в эмоциях, в выборе еды и т.д. Но люблю ее как никого на свете!