Κρίσεις πανικού: Τι είναι και πως να τις αντιμετωπίσω;

"Η καρδιά μου πάει να σπάσει", "Είμαι στα πρόθυρα καρδιακής προσβολής", "Νομίζω ότι θα πεθάνω", "Χάνω το μυαλό μου! Θα τρελαθώ!"..είναι μερικές μόνο από τις μαρτυρίες ατόμων που έχουν βιώσει μια κρίση πανικού. Στο βίντεο αυτό θα δούμε τι είναι κρίση πανικού, τι είναι διαταραχή πανικού και πως αντιμετωπίζονται.

Για περισσότερα βίντεο με ψυχολογικά θέματα κάνε Εγγραφή στο Μαθήματα Ζωής.
Περιμένω τα σχόλια σας και θέματα που θέλετε να δείτε στο κανάλι!