#Yoga: Cómo mejorar la ansiedad a través del nervio vago y el yoga

Marta Pérez, profesora de yoga, nos enseña varias técnicas de yoga para disminuir la ansiedad con el nervio vago. 

#Yoga

[rosauradiez]

Linda meditación, la practicaré!!! Gracias

[jinia]

Gracias por el video pondré en practica todo lo que he aprendido en él

[ramirorosales]

Gracias por esta pequeña charla, creo que eres una persona maravillosa al compartir tus conocimiento. Te escribirè de nuevo, me interesa muchisimo.

[radiorosario]

Muchas gracias, Martita. Desde Curepto, Chile.

[antoniagazquezmolina]

Gracias preciosa, voy a hacerlo a ver si tengo suerte dios te bendiga 🙏

[escuelabioenergetica]

Gracias 👍 por estas importantes enseñanzas

[yasminpacheco]

Buenas tardes bendiciones mi problema es que no me puedo montar en auto de ninguna especie x me da un ataque de pánico que me quiero salir corriendo que debo hacer gracias de antemano

[radiorosario]

Muy útil. Gracias, desde Curepto, Chile, Luis Rojas Aliaga.

[gloriamancilla]

Gracias por el ejercicio, me ayuda mucho ahora que sufro de Anciedad 😔

[carmenpaz]

Grasias por esas ayudas tam importantes dios te bendiga me gustaría q nos diera ayuda para el insomnio grasias

[lilianaurrea]

Donde se consigue el producto vivo mismi

[analauragranadostroncoso]

Como lo podemos conseguir el tratamiento en mexico

[karinagutierrez]

hola quisiera saber donde dicta clases quisiera infornacion gracias

[antoniobz]

Sabes cuándo dobló las piernas me siento incómodo es necesario hacer eso, será que no tengo mucha flexibilidad

[ronda.]

Muchas veces cuando duermo en la cama y no puedo dejar de mover las piernas con mucho nerviosismo. No se que hacer

[antoniaserrano]

Hola te acabo de descubrir y he notado una fuerte relación contigo quisiera hacerte unas preguntas soy bastante nerviosa y con mucho miedo tengo problemas estomacales y fuertes dolores voy al médico pero que son gases que son nervios tengo el colon muy sensible y eso me produce mucho mal estar podrias decirme o hacer un video donde podemos relajar el colon y tener una mejor calidad de vida munchas gracias

[royranelpor]

Calm plus como se consigue y cual es el precio? Nemaste

[royranelpor]

Como consigo el producto soy de Costa Rica.

[lauravalentinamorenol]

Estar sereno es genial, pero que hacer cuando se necesita estar agitado y en movimiento, a mí me está mucho estar activa y también disfruto de la tranquilidad y el silencio, pero mi cuerpo me pide que a todo momento este en tranquilidad, y choca con la parte de mi que le gusta la actividad que puedo hacer?