filmov
tv
TAI CHI ONLINE | Clase 2 | Aprende en Casa
Показать описание
Aprende tu primera forma de taichi fácilmente desde casa. Con este vídeo podrás realizar la segunda sección de la forma.
0:00 Introducción
0:48 Práctica de la primera sección
2:36 Ejercicio 1. Brazos - Retroceso de Mono
5:50 Ejercicio 2. Piernas - Retroceso de Mono
10:35 Ejercicio 3. Retroceso del mono integrado
14:14 Ejercicio 4. Piernas - Cola del gorrión
15:25 Ejercicio 5. Peng - Rechazar
17:43 Ejercicio 6. Lu - Desviar
20:00 Ejercicio 7. Ji - Comprimir
23:16 Ejercicio 8. An - Empujar o presionar
26:18 Ejercicio 9. Cola del Gorrión completa
27:44 Vista lateral Sección 2 Completa
28:57 Vista lateral Sección 2 Completa
30:03 Vista frontal Sección 2 Completa
¿QUIERES MÁS VÍDEOS? HAZTE MIEMBRO DE NUESTRA COMUNIDAD:
MIRA ESTOS CURSOS QUE HE CREADO PARA TI:
APÚNTATE A NUESTRA LISTA DE CORREO
¿QUIERES AGRADECER ESTE VÍDEO? INVÍTAME A UN CAFÉ (O A COMER 😋):
Puedes consultar todos nuestros materiales en nuestra WEB:
Facebook:
0:00 Introducción
0:48 Práctica de la primera sección
2:36 Ejercicio 1. Brazos - Retroceso de Mono
5:50 Ejercicio 2. Piernas - Retroceso de Mono
10:35 Ejercicio 3. Retroceso del mono integrado
14:14 Ejercicio 4. Piernas - Cola del gorrión
15:25 Ejercicio 5. Peng - Rechazar
17:43 Ejercicio 6. Lu - Desviar
20:00 Ejercicio 7. Ji - Comprimir
23:16 Ejercicio 8. An - Empujar o presionar
26:18 Ejercicio 9. Cola del Gorrión completa
27:44 Vista lateral Sección 2 Completa
28:57 Vista lateral Sección 2 Completa
30:03 Vista frontal Sección 2 Completa
¿QUIERES MÁS VÍDEOS? HAZTE MIEMBRO DE NUESTRA COMUNIDAD:
MIRA ESTOS CURSOS QUE HE CREADO PARA TI:
APÚNTATE A NUESTRA LISTA DE CORREO
¿QUIERES AGRADECER ESTE VÍDEO? INVÍTAME A UN CAFÉ (O A COMER 😋):
Puedes consultar todos nuestros materiales en nuestra WEB:
Facebook:
0:22:20
TAI CHI ONLINE | CLASE 1 | Movimiento en casa con Kazuko Onkai
0:26:36
TAI CHI ONLINE | CLASE 2 | Movimiento en casa
0:44:26
Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction
0:26:35
TAI CHI ONLINE | CLASE 6 | Movimiento en casa y salud articular
0:23:42
TAI CHI ONLINE | CLASE 7 | Ejercicios gratis y saludables para hacer en casa ❤️
0:06:05
Tai Chi vs Qi Gong: What’s the Difference Between Tai Chi and Qi Gong?
0:31:11
TAI CHI ONLINE | Clase 1 | Principiantes
0:24:39
TAI CHI ONLINE | CLASE 15 | Movimientos de ANIMALES para un cuerpo sano 🦌
0:26:58
TAI CHI ONLINE | CLASE 12 | Rutina para relajarse en casa 🙌🏻
0:02:58
Dr Paul Lam I Online Tai Chi Lessons I Introduction
0:24:50
TAI CHI ONLINE | CLASE 9 | Relajación y flexibilidad 🧘🏻♀️
0:26:10
TAI CHI ONLINE | CLASE 3 | Movimiento en casa con Kazuko Onkai
0:24:32
TAI CHI ONLINE | CLASE 8 | Gana movilidad y reduce tu estrés ❤️
0:24:32
TAI CHI ONLINE | CLASE 5 | Movimiento en casa con Kazuko Onkai
0:25:35
TAI CHI ONLINE | CLASE 4 | Movimiento en casa
0:25:15
TAI CHI ONLINE | CLASE 11 | Secuencia del Tigre 🐯
0:00:17
Taichi 4 basic moves
0:26:29
TAI CHI ONLINE | CLASE 10 | Movilidad de columna, cadera, hombro y muñecas ✔️
0:02:47
Dr Paul Lam I Online Tai Chi Lessons I What are Online Lessons
0:00:32
Free YouTube Live Tai Chi Class for beginning
0:25:23
TAI CHI ONLINE | CLASE 13 | Estiramientos en el suelo con esterilla 🧘🏻
0:15:49
Shaolin Qigong 15 Minute Daily Routine
0:11:01
Tai Chi 5 Minutes a Day Module 01 - Easy for Beginners - the Wave and Embracing the Moon
0:24:27
TAI CHI ONLINE | CLASE 14 | Estiramientos sentados en silla o balón 🪑
Комментарии