Упражнения для мозга: 5 упражнений за 5 минут! – Нейрогимнастика: зарядка для ума | На все 100!

preview_player
Показать описание
Займёмся нейрогимнастикой - упражнениями для улучшения памяти, внимания, концентрации. В том числе, такие занятия помогают добиться более быстрого восстановления после Ковида.

В этом выпуске видеоблога "Зарядка для ума" покажем:
🔸 5 лёгких упражнений для активизации мозга
🔸 как тренировать мозг и улучшить настроение лёгким движением руки
🔸 простое упражнение, чтобы быстро улучшить внимание и сконцентрироваться
🔸 необычное упражнение для улучшения координации
🔸 эффективное упражнение - активизируем мозг и повышаем настроение

! Благодарим за помощь в съёмке этого видео:
► Инициативу “STOP-STRESS” - Через когнитивное здоровье к активному долголетию

---
“Зарядка для ума” - блог с лёгкими упражнениями, стимулирующими умственную деятельность.


Канал "На все 100!" – это проект "Доброго канала", площадки, которая объединяет независимых авторов и их помощников, ценящих честную журналистику и желающих внести свой вклад в будущее нашей страны.

Подписывайтесь на нас на нашем сайте, в социальных сетях и в Telegram:

Covid 19. Восстановление после коронавируса. Упражнения для мозга: 5 упражнений за 5 минут! – Нейрогимнастика: зарядка для ума | На все 100! Добры канал

#ДобрыКанал #НаВсе100! #ИринаЖиваева #живёмздорово #ЖивёмЗдорово #ЗарядкаДляУма #зарядкадляума #коронавирус #ковид #ковид19 #covid #реабилитацияпослекоронавируса
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

*Подписывайтесь на наш канал! Ставьте свои лайки 😄*
Поделитесь в комментариях, попробовали ли вы делать эти упражнение. А может кто-то начал серьёзно заниматься нейрогимнастикой? Делитесь в комментариях. Задавайте свои вопросы.

lzztsxw
Автор

Благодарю!!!! Мира, любви, добра и процветания Вам!!!!

nqdfqxv
Автор

Цудоўна! Весела! Дзякуй)) і нейронныя сувязі ладзім))

olgashchukina
Автор

Спасибо большое! Было интересно, попробую🙏

fqqqftg
Автор

Про зайца знала, а вот про орех нет.Спасибо, легко и с юмором.

tetyanakyreyeva
Автор

Спасибо! Не все получается так, как хотелось бы!😢

natalial
Автор

Упражнения необходимо менять как только возникает привычка...

occkfvj