#7 Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà Chính Xác | Bác Sĩ Trí

Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà Chính Xác | Bác Sĩ Trí
Huyết áp là áp lực của máu đẩy lên thành mạch trong cơ thể. Cao huyết áp, hay còn gọi là tăng huyết áp, là tình trạng khi áp lực máu vượt quá mức bình thường. Để kiểm soát cao huyết áp, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Các nguyên tắc dinh dưỡng cho người cao huyết áp bao gồm ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm ít muối.
Ngoài ra, việc mua một máy đo huyết áp loại đúng cũng rất quan trọng để theo dõi tình trạng sức khỏe. Huyết áp 130/80 được coi là mức huyết áp bình thường. Các triệu chứng tăng huyết áp thường bao gồm đau đầu, chóng mặt và mệt mỏi. Điều trị huyết áp cao thường liên quan đến thay đổi lối sống, ăn uống hợp lý, tập thể dục đều đặn và thuốc.
Trong video hôm nay Bác Sĩ Trí sẽ chia sẻ với mọi người cách đo huyết áp tại nhà chính xác nhất. Hãy cùng Bác Sĩ Trí theo dõi hết video hôm nay để biết rõ hơn nhé!

#HuyếtÁp #TăngHuyếtÁp
#BácSĩTrí #BácSĩTríOfficial
------------------------------------------------------
Cách Đo Huyết Áp Tại Nhà Chính Xác | Bác Sĩ Trí
0:00 cách đo huyết áp tại nhà chính xác
0:10 tại sao nên biết đo huyết áp tại nhà?
1:20 cách đo huyết áp đúng cách
6:30 lợi ích của việc đo huyết áp tại nhà
------------------------------------------------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ HUYẾT ÁP:
1. Tăng huyết áp
2. Cách điều trị tăng huyết áp không dùng thuốc
3. Bệnh Tăng Huyết Áp Là Gì? | Bác Sĩ Trí
4. Bệnh Tăng Huyết Áp Nguy Hiểm Nhu Thế Nào? | Bác Sĩ Trí
------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA Bác Sĩ Trí:
------------------------------------------------
Một số từ khóa có thể tìm kiếm về huyết áp: huyết áp, cao huyết áp, cao huyết áp nên ăn gì, nên mua máy đo huyết áp loại nào, cao huyết áp là gì, huyết áp trẻ em, huyết áp 130/80, cao huyết áp uống gì cho hạ, cao huyết áp kiêng ăn gì, người cao huyết áp nên ăn gì, tăng huyết áp, huyết áp cao, bệnh cao huyết áp, chữa cao huyết áp, bệnh tăng huyết áp, triệu chứng tăng huyết áp, tăng huyết áp là gì, huyết áp cao là gì, điều trị huyết áp cao, huyết áp ăn gì.

© Bản quyền thuộc về Bác Sĩ Trí Official
© Copyright by Bác Sĩ Trí Official ☞ Do not Reup

[kimvangnguyen]

Chào Bác sĩ huyết áp tâm Trương ở mức 90 tâm thu thì 120, có phải cao huyết áp kg ?

[trầnthịlý-gb]

Cảm ơn bs đã chia sẻ.
Chúc bs thật nhiều sức khỏe, thật nhiều niềm vui và hạnh phúc.

[nghiavu]

Ngày nào chị cũng đo mà toàn nằm đo có được k bs Sáng sớm thì thường là 135/90 còn buổi tối thì 119/88 hoặc 125/88 Nhưng khi dfi khám bệnh thì toàn 160/95

[thuanchuong]

Cho hỏi Bs: đo tư thế nằm được không BS? Cảm ơn nhiều!.

[maihuynh]

Cảm ơn BS đã chi dan cách đo huyết áp, có có một câu hỏi xi BS nói rõ cho cô bbiết về 3con số và tác dụng của nó, có biết con số chót là nhịp tim, nhưng con hai số ở trên là gì và con số ở giữa bao nhiêu thì cao và nguy hiểm, cảm on BS .

[HuongNguyen-gnbl]

Tôi đo huyết áp tại thường buổi sáng thì rất ổn nhưng buổi tối thì tâm trương thường dao động từ 55 đến 59 cho dù huyết áp tâm thu từ 110 đến 120 vậy huyết áp có ổn định không bác sĩ?

[nhanhcao]

Tôi sơ ý làm mất câu trả lời của bs nhờ bs giải thích dùm tại sao bi cao huyết áp mà bi thiếu máu cảm ơn bs

[nhanhcao]

Tại sao bi huyết áp cao mà bị thiếu máu là sao nhờ bác sỉ giải thích đùm ạ