Khi nào gọi là tăng huyết áp? Cách phát hiện và điều trị

#vinmec #huyetap #tanghuyetap #caohuyetap #kienthucsuckhoe

Ở cơ thể người, huyết áp được tạo ra do lực co bóp của cơ tim và sức cản của thành động mạch, chính là áp lực cần thiết tác động lên thành của động mạch để đưa máu từ tim đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Đối với người bình thường, huyết áp vào ban ngày thường cao hơn ban đêm. Khi vận động thể lực gắng sức, căng thẳng thần kinh hoặc khi trải qua các xúc động mạnh đều có thể làm cho huyết áp tăng lên. Ngược lại, khi cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn, huyết áp có thể sẽ hạ xuống.

Thực tế, có không ít người không biết huyết áp cao là gì hay huyết áp cao là bao nhiêu, huyết áp cao có nguy hiểm, điều này khiến cho việc nhận biết dấu hiệu và điều trị gặp nhiều khó khăn. Tăng huyết áp là một bệnh lý khá phổ biến và có xu hướng ngày càng gia tăng, đối tượng chủ yếu mắc bệnh huyết áp cao là người trung niên và cao tuổi.

“Huyết áp cao là bao nhiêu?”, về vấn đề này, các bác sĩ chuyên khoa cho biết, người bệnh sẽ được xác định huyết áp cao khi chỉ số huyết áp tâm thu biểu hiện ở mức ≥ 140mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90mmHg.

“Huyết áp cao có nguy hiểm không?” Câu trả lời là có, bệnh lý huyết áp cao có thể gây biến chứng nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nếu như không được phát hiện và can thiệp kịp thời, dấu hiệu cảnh báo huyết áp cao có thể là:

Nhức đầu

Chảy máu mũi bất thường

Xuất huyết kết mạc

Tê hoặc ngứa ran các chi

Buồn nôn và nôn

Choáng và chóng mặt

Đau tim

Ngoài ra huyết áp có thể tăng lên mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Những người không biết huyết áp cao là gì hay huyết áp cao bao nhiêu là nguy hiểm cần phải tìm hiểu các dấu hiệu của bệnh để biết cách phòng ngừa.

Thực tế, để trả lời được câu hỏi huyết áp cao bao nhiêu là nguy hiểm thì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó tình trạng sức khỏe và tiền sử bệnh tật đóng vai trò rất quan trọng, bệnh huyết áp cao cần phải được theo dõi thường xuyên, điều trị hàng ngày và lâu dài theo phác đồ của bác sĩ, đồng thời người bệnh cần thay đổi lối sống để ngăn ngừa tiến triển của bệnh và đề phòng biến chứng. Các biện pháp thay đổi lối sống trong điều trị huyết áp cao bao gồm:

Chế độ ăn hợp lý, giảm ăn mặn

Tăng cường rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế thức ăn nhiều cholesterol và acid béo no

Tích cực kiểm soát cân nếu quá cân, duy trì cân nặng lý tưởng

Hạn chế uống rượu, bia

Ngừng hoàn toàn việc hút thuốc lá, thuốc lào

Tăng cường hoạt động thể dục thể thao ở mức thích hợp

Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh, cần thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý

Tránh bị lạnh đột ngột

Bệnh huyết áp cao diễn biến thầm lặng, ít có triệu chứng nhưng lại có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Vì vậy nhận biết sớm những dấu hiệu của tăng huyết áp giúp việc điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Liên hệ với Vinmec:
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

[phongkhamthanhtri]

Truyền đạt dễ hiểu và thiết thực cho cộng đồng.

[nguyennguyet]

Cắm ơn bác sĩ đã chia sẻ những kiến thức rất bổ ích, với cách truyền đạt rất mạch lạc rõ ràng dễ tiếp thu

[betruong]

Cảm ơn bác sĩ đã phân tích giải thích.

[taquang]

Cảm ơn bs đã có hướng dẫn và giải thích cho chúng tôi được biết

[TrungPham-jrcb]

Khi nghe những lời giải thích của giáo sư mà lòng tôi nhẹ bỗng vâng sin cảm ơn rất rất nhiều chúc giáo sư có những lý giải hữu ích cho người tăng huyết áp

[mrhung]

Giáo sư có khác .bác nói câu nào câu nấy rõ ràng rành mạch..xin chân thành cảm ơn bác..

[thaokelly]

Chia sẻ của bác sĩ rất hữu ích, cảm ơn bác sĩ nhiều!

[laphong]

Tui xin chúc mừng ông đã đưa tin cho mọi người biết đế theo dõi về huyết áp cao và có tăng hay không và tui xin chúc mừng ông sức khỏe nhiều may mắn trong cuộc sống hàng ngày của mình n

[nguyenduong]

Cám ỏn Bác Sĩ đã giải thích rõ rằng về bệnh tăng huyết áp.Nhiều BS chỉ nói chung chung không vào sâu vô tầm quan trọng của huyết áp.Mong Bác Sĩ chia sẽ thêm về nhiều bệnh khác.Chúc Bác Sĩ luôn khỏe mạnh, vui vẻ.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️👍

[haminhtubui]

Nói đúng lắm bác sĩ oi . cháu 38 t cũng cảm thấy áo choàng trắng làm ảnh hưởng
Và tự mình đo cũng thấy k ổn định . mong bác tư vấn thêm ạ

[hungnguyenviet]

Bác sỹ giỏi có khác nói rất bổ ích cho những người muốn tìm hiểu về bệnh cao huyết áp

[thanthang]

Tôi đo huyết áp đa số bình thường thỉnh thoảng có cao nhưng để khoảng 1-2 giờ đo lại thì lại bình thường vậy xin hỏi bác sỹ tôi có cần phải uống thuốc h a thường xuyên không xin cám ơn

[buianglan]

Thưa bác sĩ, đo huyết áp bằng máy đo cổ tay có chính xác không ?.

[atNguyen-lnxs]

Em bị chóng mặt đau đầu mắt mờ rồi tối luôn . nóng . và lạnh ở tay chân . Cứng chân nhưng vẫn đi được . thì bị gì vậy bác sĩ . Mong bác sĩ trả lời gấp em chỉ 15 tuổi

[sile]

Máy đeo đo huyết áp mua ở đâu, giá là bao nhiêu tiền..?

[hiatran]

Cám ơn bác đã giải thích rõ ạ.cho e hỏi mẹ e đo 167 cao vậy cần uống thuốc ko ạ

[truyentranvan]

Cho em hỏi em năm nay 20 tuổi.phát hiện cao huyết áp 159. Mà lúc có 120 lúc 130, 140, 150. Mà đi khám bác sĩ xét nghiệm k ra gì.bác sĩ kết luạn rối loạn thần kinh thực vật.mà đợt trước em có uống thuốc khớp lâu dài.k biết có phải do thuốc khớp làm tăng huyết áp k ạ

[manhluu]

Chào bác sĩ có thuốc vương tâm hoàng dược trị ha có tốt không ạ

[TungTrinh-ytus]

Bác Sĩ cho con hỏi tăng huyết áp do rối loạn thần kinh thực vật thì có cần thuốc ko ạ

[myvanlethi]

Cho toi hoi tai sao toi chi bi huyet ap cao vao buoi toi thoi, con ban ngay thi binh thuong, mong bac si tu van dum ah, cam on nhieu