Thời Điểm Tốt Nhất Để Đo Huyết Áp Của Bạn | Dr Ngọc

Thời Điểm Tốt Nhất Để Đo Huyết Áp Của Bạn | Dr Ngọc
Thời điểm đo huyết áp tốt nhất là khi bạn đang trong trạng thái thư giãn và không gặp bất kỳ tác động ngoại vi nào. Để đo huyết áp tại nhà đúng cách, hãy chọn một thời điểm yên tĩnh và không căng thẳng.
Thường thì buổi sáng sớm sau khi thức dậy và trước khi ăn sáng là thời điểm lý tưởng. Đảm bảo bạn đã nghỉ ngơi đủ và không uống cà phê hoặc hút thuốc trước khi đo. Điều này giúp đo huyết áp một cách chính xác và đưa ra kết quả đáng tin cậy để theo dõi sức khỏe tim mạch của bạn.
Trong video hôm nay Dr Ngọc sẽ chia sẻ cho mọi người hiểu rõ hơn về thời điểm tốt nhất để đo huyết áp của bạn. Hãy cùng Dr Ngọc theo dõi hết video hôm nay để hiểu rõ hơn nhé!

#HuyếtÁp #ĐoHuyếtÁp
#DrNgọc #DrNgocOfficial
------------------------------------------------------
Thời Điểm Tốt Nhất Để Đo Huyết Áp Của Bạn | Dr Ngọc
0:00 Thời điểm tốt nhất để đo huyết áp của bạn
0:40 Lý do vì sao khi đo huyết áp bị thay đổi
1:30 Thời điểm sáng sớm
2:55 thời điểm cuối ngày
5:40 để đo chính xác nhất là huyết áp kế thủy ngân
6:45 cách đo huyết áp chính xác nhất
------------------------------------------------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ THỜI ĐIỂM ĐO HUYẾT ÁP:
1. Đo huyết áp lúc nào chuẩn nhất? Không nên đo lúc nào? BS Nguyễn Văn Phong, Vinmec Times City
2. Đo huyết áp tay nào chính xác? Hướng dẫn cách đo huyết áp đúng
3. CChỉ Số Huyết Áp Nào Quan Trọng Hơn, Tâm Thu Hay Tâm Trương? | Dr Ngọc
4. Huyết Áp Bao Nhiêu Được Xem Là Tối Ưu Chia Sẻ Bởi Dr Ngọc
------------------------------------------------------
Liên hệ Tư Vấn:
------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA Dr NGỌC
------------------------------------------------
Một số từ khóa có thể tìm kiếm về thời điểm đo huyết áp: đo huyết áp, đo huyết áp tại nhà, đo huyết áp đúng cách, thời điểm đo huyết áp, thời điểm đo huyết áp tốt nhất, chỉ số huyết áp, chỉ số huyết áp theo độ tuổi, các chỉ số huyết áp, huyết áp, cao huyết áp, cao huyết áp nên ăn gì, huyết áp cao uống gì, cao huyết áp là gì, huyết áp 120/80, huyết áp tâm thu, huyết áo tâm trương, chỉ số huyết áp tâm thu, bảng chỉ số huyết áp, cách đọc chỉ số huyết áp, huyet ap.

© Bản quyền thuộc về Dr Ngoc Official
© Copyright by Dr Ngoc Official ☞ Do not Reup

[DrNgocOfficial]

Sản phẩm OMEGA 3 KRILL mà Dr Ngọc đang giới thiệu hiện tại bên hãng đang có Chương Trình Khuyến Mãi Mua 3 Tặng 1. Mọi người có thể tranh thủ mua nha.
👉 Mua tại đây: ktimi.vn/omega3

[baybui]

cảm ơn bác sĩ đã hướng dẫn tận tâm chúc bác n sĩ nhiều niềm vui và tràn đầy hạnh phúc bên người thân yêu của mình !

[baonguyenthi-qslt]

Cám ơn bs ngọc, hôm nay lần đầu tiẻn theo dõi hp, theo hướng dẫn của bác. Năm nay tôi 65 tuổi, chúc bs có nhiều sk và có tâm cứu ng

[xuanpham]

Cảm ơn Bác chia sẻ rất chân thành và rõ ràng về cách đo huyết áp . Chúc gia đình Bác nhiều sức khỏe và bình an hạnh phúc

[ieukiduicuathaiosongnguyen]

❤ KÍNH CẢM ÂN CHIA SẺ CỦA BS. XUÂN NGỌC . CHÚC BS VÀ GD-ĐT THẬT NHIỀU SỨC KHỎE VÀ BÌNH.

[lanpham]

Biết ơn bác sĩ Ngọc rất nhiều ❤️ bác hướng dẫn rất chi tiết, dễ hiểu ạ!

[tuanlettgo]

Cám ơn BS Ngọc đã hướng dẫn chi tiết tận tâm ❤

[locinh]

Cảm ơn bs ngọc đã chia sẽ rất rõ để mọi người hiểu và áp dụng

[luongnguyenx]

Cảm ơn Bsỹ. Chức Bsỹ và gia đình khỏe mạnh hạnh phúc, giúp cho cộng đồng hiểu biết để phòng tránh bệnh tật

[AbcdAbcd-rijz]

Cam ơn bsi ngoc huong dân rất chị tiết và de hieu

[chinguyenvan]

Cám ơn bác sỹ đã chia sẻ, chúc bác sỹ luôn vui khỏe an lành

[Manhmanb]

Cám ơn ba nói về bệnh tăng huyết áp quá hay bsỉ ng quá tuyệt vời chúc thật nhiều sk

[canle-cddx]

Cảm ơn bác sĩ ngọc đã giúp mọi người hiểu rõ bẻg bệnh huyêt áp và cách điều trị

[ThiDinh-or]

Thank bs Ngọc, chúc bs luôn mạnh khỏe

[winboymilo]

Cảm ơn bác sĩ Ngọc! Kiến thức rất hay và bổ ích, chúc bác và gia đình nhiều sức khỏe!

[toanthanggps]

Bs hướng dẫn rất dễ hiểu ! Xin cảm ơn BS

[thualuuthi]

hay quá, cô sẽ làm đúng theo sự chỉ dẫn của bác sỹ

[kimhuenguyenthi]

Bác sĩ hứơng dẫn dễ hiểu xin cảm ơn bs

[tuonghoang]

Bác sỹ Ngọc nói dễ hiểu quá cảm ơn bác sỹ

[ThoaPhạm-iz]

Cám ơn bác sĩ Ngọc đã tự vấn huyết áp cho chị Em