Η διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις σε οποιοδήποτε γυμναστήριο

To HIIT studio, F45 Training, προτείνει έναν κύκλο διαλειμματικής προπόνησης που μπορείς να κάνεις σε οποιοδήποτε γυμναστήριο. Αν αισθάνεσαι πως η fitness ρουτίνα σου χρειάζεται update, βρίσκεσαι στο σωστό δρόμο (a.k.a. βίντεο).